月別アーカイブ / 2019年06月

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新しい新作がたくさん🤤💓

次は4日撮影だから
調節しないと!
トレーニング、ヨガ
最近頑張ってますよおーっ👼💓


運動が1ばんですね🤤💛

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#ヤフークリエーターズ
#YOGA動画

前回に続き
プリっと引き締まった美尻・桃尻を作る
「橋のポーズ」
のバリエーション。

お尻の筋肉を鍛えると
骨盤をしっかりと支えられるようになるので
歪みにくくなりますよ🍑✨


是非私の動きに合わせて
一緒に行いましょう👼💕

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