月別アーカイブ / 2019年01月


二の腕シェイプに効果あり!
細く引き締めるストレッチ♡
【静加YOGA】

二の腕がたるむ原因と言われているのが、姿勢が悪かったり、運動不足で筋肉量が減ってしまったり、食べ過ぎによる脂肪が増えてしまうこと。
今回も簡単なポーズをご紹介します♡


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たまにわ....🤭❤️



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そうそう今年に入ってネイルと

髪の毛をきれいにしてきました(^^)/

 

 

ネイルは今年もlapis nail

フットハンド可愛くしてもらいました(^^

 

 


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シェルネイルはまっております。

だいたいオーダーは

「この3色とシェル、あとはいい感じに」

って伝えます。

最後に「これでいいですか?」

って聞いてくれるんだけど

ほぼ

「大丈夫です」で終わります()

 

 

しおりちゃんにいつもやってもらってます。

この日も小粒と散歩しながら

店舗まで行ってコーヒーして

カフェ気分で行ってきました。

 

 

小粒がいればどこまでも歩いていけるんだよな()

 

 


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いつもありがとう!

 

 

 




 

そして今年も変わらず

Maison de noche

今岡隼人

にお願いしたピンクヘアー!



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「明日明後日撮影だからピンクが出るようにお願い~」

「あ、でもね海外あるからそれまでにピンク落ちたいな~()

 

ってオーダーしたの()

 

撮影でピンクにしたかったんだけど

ピンクに合うか不安だったので

ちょこっとオーダー()

 

イチヲ伝わったみたいで次の日

日光の元髪の毛の色みたらピンクになってた♡

 


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さすが~~~~~って思いましたよ(感謝)

 

毎回超ラフにしかも、隼人って呼び捨てだし

ごめんねって感じなんだけど

超感謝してるから超押し押し美容師さん

してるから許してね()

 

 

2019年もこの2人に

お世話になっていくと思いますので

今年もどうぞよろしくお願いします♡



お洋服は michaell macaron😚

 

 

 

 

 


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