月別アーカイブ / 2017年07月

_var_mobile_Media_DCIM_105APPLE_IMG_5517.JPG

ゆる〜〜〜いフリマ開催

浴衣からお洋服たくさんおきます!

浴衣30体1個3000円
私服は100.500.1000.1500円
で考えています(^ ^)
とりあえずお洋服を何とかしたい
そんな気持ちで
ゆるっとやってるので
是非足を運んでくれたら嬉しいです♡


さっきんと2人
バタバタしすぎてて
当日まぢで急いで用意します。
そんなノリです。
お喋りももちろんできます。
お肌ピーリング中でカサついてて
申し訳ないのですが
是非とも遊びに来てください(^ ^)


ーーーーーーーーーーーー
8月1日14:00-18:00
2日13:00-18:00
3日13:00-18:00
ーーーーーーーーーーーー
〒106-0032 
東京都港区六本木4-11-4
六本木ビル5F
ーーーーーーーーーーーー
ミッドタウン近く
1階には鳥貴族があります。
ーーーーーーーーーーーー
1000円以上お買い上げの方から
お写真OKとさせていただいてます。
ーーーーーーーーーーーー
ショップ袋
ご用意させていただいてますが
なくなってしまう
可能性がございますので
もってきていただけると嬉しいです。
ーーーーーーーーーーーー
楽しみにお待ちしておりますので
どうぞ3日間ご気軽にお立ち寄り下さい(^^)
ーーーーーーーーーーーー






_var_mobile_Media_DCIM_105APPLE_IMG_5478.JPG
_var_mobile_Media_DCIM_105APPLE_IMG_5466.JPG



_var_mobile_Media_DCIM_105APPLE_IMG_5459.JPG
_var_mobile_Media_DCIM_105APPLE_IMG_5458.JPG
_var_mobile_Media_DCIM_105APPLE_IMG_5457.JPG
_var_mobile_Media_DCIM_105APPLE_IMG_5456.JPG
_var_mobile_Media_DCIM_105APPLE_IMG_5455.JPG


【第22回静加YOGA】in 東京🙋‍♂️❤️
本日もありがとうございました!
昨日は大阪、今日は渋谷にてヨガを開催できました🐣💓常連様も多く和やかな雰囲気で嬉しい。
夏は露出の季節も多いと思うので今日は下半身足がプルプルするようなポーズやバランスのポーズを多く入れました。足の裏を使って床を踏む。下半身の力が抜けないように注意しながら、踏み込んだ状態が続くと足がプルプルしてくるのですがそれがまた良かったりする。そんなことも終わった後に説明しながら行ってました。バランスのポーズが苦手な方も楽しんでもらえればOK🙆❤️
今までで1番立ちのポーズが多かったのかも🐭❤️
#明日は筋肉痛かな
#筋肉痛好き
#いーよいーよ味わってこ笑

今日も来ていただきありがとうございました❤️
幸せです。

_var_mobile_Media_DCIM_105APPLE_IMG_5460.JPG
_var_mobile_Media_DCIM_105APPLE_IMG_5461.JPG
_var_mobile_Media_DCIM_105APPLE_IMG_5462.JPG
_var_mobile_Media_DCIM_105APPLE_IMG_5463.JPG
_var_mobile_Media_DCIM_105APPLE_IMG_5464.JPG
_var_mobile_Media_DCIM_105APPLE_IMG_5465.JPG




今回はオーダーがあったのでポーズをして写真撮ったりしてました(^ ^)最後の時間はゆっくりと過ごせるから好き★
お喋りしたり着替えたり写真撮ったり皆一緒に過ごせる時間。ヨガに来てくれる方はこうやって交流があるので覚えられちゃう♡
今日来てた#ヨガウェア #私服 どちらとも#peakpine @
土日peak&pine(ピークアンドパイン)づくし🍍✨ 

_var_mobile_Media_DCIM_105APPLE_IMG_5473.JPG
_var_mobile_Media_DCIM_105APPLE_IMG_5472.JPG
_var_mobile_Media_DCIM_105APPLE_IMG_5474.JPG
_var_mobile_Media_DCIM_105APPLE_IMG_5475.JPG


_var_mobile_Media_DCIM_105APPLE_IMG_5477.JPG
_var_mobile_Media_DCIM_105APPLE_IMG_5476.JPG


そしてね、そしてね、今日みんなが感想を教えてくれたので見て言ってね大好評なんだから(笑)

#やらせ
#movie
#いいでしょやりたかったんだもん笑
#ヨガ#ヨーガ#yogainstructor


_var_mobile_Media_DCIM_105APPLE_IMG_5348.JPG
_var_mobile_Media_DCIM_105APPLE_IMG_5346.JPG【第21回静加YOGA】in大阪
昨日無事終了いたしましたーっ(〃ω〃)❤️パチパチ
ずーーーーっと大阪でやりたいって思ってたからできて嬉しかったです!
念願の大阪、1年間ずっとやりたいって思ってきたので本当に本当に嬉しい😫❤️わざわざきていただけて嬉しかったです!
今回は立ちのポーズを多めにして下半身鍛えつつ肩甲骨を動かして痩せやすくて太りにくい体を作れるようにと組んで見ました♡肩甲骨引き寄せたり開いたりするポーズ多いくとりいれてましたので、お家でも是非やっていただけると普段動かしてないところを動かせると思いますのでおすすめです(^ ^) 

_var_mobile_Media_DCIM_105APPLE_IMG_5345.JPG
_var_mobile_Media_DCIM_105APPLE_IMG_5344.JPG
_var_mobile_Media_DCIM_105APPLE_IMG_5343.JPG
_var_mobile_Media_DCIM_105APPLE_IMG_5349.JPG

大阪初めてだったけど、めちゃ楽しかったです!初心者の方が半分以上いたので初心者の方は心強かったかな?♡ヨガ楽しかったなぁって思っていただけるようにこれからも頑張っていきますので、大阪でやるときは是非またよろしくお願いします♡
本当にありがとうございました&お疲れ様でした(^ ^)

_var_mobile_Media_DCIM_105APPLE_IMG_5315.JPG
_var_mobile_Media_DCIM_105APPLE_IMG_5316.JPGpeak&pine yogawear🍍





_var_mobile_Media_DCIM_105APPLE_IMG_5342.JPG
_var_mobile_Media_DCIM_105APPLE_IMG_5309.JPG
_var_mobile_Media_DCIM_105APPLE_IMG_5313.JPG
_var_mobile_Media_DCIM_105APPLE_IMG_5386.JPG
_var_mobile_Media_DCIM_105APPLE_IMG_5389.JPG
_var_mobile_Media_DCIM_105APPLE_IMG_5388.JPG
_var_mobile_Media_DCIM_105APPLE_IMG_5387.JPG
最後皆で記念写真を♡
男性が着替えてる時「ストーリー撮りませんか?」と始めてました笑
ストーリーってリアルで決めすぎてないところが好き♡楽しかったなぁ(^ ^)そして、お手紙とか差し入れなど本当にありがとうございます🙇💓恐縮です。
今日来ていたヨガウェア&私服は#peakpine のもの❤️
可愛かったーーーっ❤️
.
.
.
そして、今回大阪のヨガを開催できることになったのに、私のお肌事情が悪すぎて本当にごめんなさい。😞
今#ディフェリンゲル0.1% っていう塗り薬を皮膚科の先生から出されて綺麗になるので1.2ヶ月使ってみてくださいって言われてて使い始めた時だったんです。人によるらしく、副作用には、赤み、ピリピリ、皮がむけるなどがあって、(ピーリング)して綺麗にしていく塗り薬らしく症状が出たのが大阪着いてからだったんです。あれ?ってなってひたすら調べてました。少し前にも症状があってでも日焼けだと思ってやたらと日焼け対策してたんですが、この薬の効果だったんです。ニキビ0にしたくて使いはじめたのですが、ファンでがのらないのらない。第一印象めちゃ悪くなると申し訳なくてごめんなさい。お肌が綺麗になるって現時点でも感じるので全然続ける気しかないのですが、実際にこうやってお会いする時はきつい。こんな私ですみません。でも実際にあった時に綺麗でありたいからこのまま対処法を見つけてピカピカお肌になれるように頑張ります。こんなお話ししてますが、この塗り薬私的にはおすすめです。我慢できる方にはやってほしい(^ ^)絶対お肌綺麗になる!私はですが、普段の生活ではサングラスかけたり身内ばかりであそぶので、何も気にせず、過ごしてます。私の場合鏡を見なければなら忘れられるので。笑
そんなお肌事情でしたが、皆お写真撮ってくれたり本当にありがとうございました!次会う時はツルピカお肌になってるはず😎❤️
次は光に浴びながら写真撮りましょう❤️(薄暗くしてもらってたの。笑)

本当に本当にありがとうございました🙇💓



↑このページのトップへ