【第21回静加YOGA】in大阪
昨日無事終了いたしましたーっ(〃ω〃)❤️パチパチ
ずーーーーっと大阪でやりたいって思ってたからできて嬉しかったです！
念願の大阪、1年間ずっとやりたいって思ってきたので本当に本当に嬉しい😫❤️わざわざきていただけて嬉しかったです！
今回は立ちのポーズを多めにして下半身鍛えつつ肩甲骨を動かして痩せやすくて太りにくい体を作れるようにと組んで見ました♡肩甲骨引き寄せたり開いたりするポーズ多いくとりいれてましたので、お家でも是非やっていただけると普段動かしてないところを動かせると思いますのでおすすめです(^ ^) 

peak&pine yogawear🍍

最後皆で記念写真を♡
男性が着替えてる時「ストーリー撮りませんか？」と始めてました笑
ストーリーってリアルで決めすぎてないところが好き♡楽しかったなぁ(^ ^)そして、お手紙とか差し入れなど本当にありがとうございます🙇💓恐縮です。
今日来ていたヨガウェア&私服は#peakpine のもの❤️
可愛かったーーーっ❤️
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そして、今回大阪のヨガを開催できることになったのに、私のお肌事情が悪すぎて本当にごめんなさい。😞
今#ディフェリンゲル0.1% っていう塗り薬を皮膚科の先生から出されて綺麗になるので1.2ヶ月使ってみてくださいって言われてて使い始めた時だったんです。人によるらしく、副作用には、赤み、ピリピリ、皮がむけるなどがあって、（ピーリング）して綺麗にしていく塗り薬らしく症状が出たのが大阪着いてからだったんです。あれ？ってなってひたすら調べてました。少し前にも症状があってでも日焼けだと思ってやたらと日焼け対策してたんですが、この薬の効果だったんです。ニキビ0にしたくて使いはじめたのですが、ファンでがのらないのらない。第一印象めちゃ悪くなると申し訳なくてごめんなさい。お肌が綺麗になるって現時点でも感じるので全然続ける気しかないのですが、実際にこうやってお会いする時はきつい。こんな私ですみません。でも実際にあった時に綺麗でありたいからこのまま対処法を見つけてピカピカお肌になれるように頑張ります。こんなお話ししてますが、この塗り薬私的にはおすすめです。我慢できる方にはやってほしい(^ ^)絶対お肌綺麗になる！私はですが、普段の生活ではサングラスかけたり身内ばかりであそぶので、何も気にせず、過ごしてます。私の場合鏡を見なければなら忘れられるので。笑
そんなお肌事情でしたが、皆お写真撮ってくれたり本当にありがとうございました！次会う時はツルピカお肌になってるはず😎❤️
次は光に浴びながら写真撮りましょう❤️（薄暗くしてもらってたの。笑）

本当に本当にありがとうございました🙇💓