月別アーカイブ / 2017年06月


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【第20回静加YOGA】
初の栃木県小山市にての静加ヨガありがとうございました😍✨

初の試みでしたが皆来てくれて柔らかい空間になりました👏💓ほっとしたーーーー😂💓💓💓
ヨガ中笑って楽しんでくれたり、笑うって大切で空気が柔らかくなるんですよね、前でたってると本当に感じる空気なんです(^^)なのでとっても嬉しかったです!


遠くから来てくれたり、東京からの常連チームも駆けつけてくれたり、愛でした🙇💓 
今回も#コツコツできるおうちヨガ @laurier_press さんで最近紹介したお尻シェイプアップのポーズも取り入れてメニューを考えていきました✨
パワー系とバリエーションも取り入れつつ自分にあった場所でのポーズできたかな?初めての人が今回の会も半分以上いたり、勇気出してくれてありがとうございます。最初って入りづらいのもすごく分かるから嬉しいです❤️


 バランスポーズ
#立ち木のポーズ
#戦士のポーズ3

記念写真(^^) 


楽しんでもらってヨガを少しでも好きになってもらえたらいいな👏💓
本当にありがとうございました(^^)&お疲れ様でした(^^)





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栃木県小山市粟宮で育った私。
スタジオのご近所でずーと東京にくる前20年間住んでいました(^^)そうなのでみんなが来てくれた場所は実家のご近所(笑)

綺麗なスタジオでとてもやりやすい環境で心地よくやらせてもらうことができました🙇💓お母さんがヨガをここで通ってだ時に、スタジオ貸してるよって聞いて、不安だけどやってみよう!と挑戦して見ました🙏✨

私も実家にいた時は#日産#CUBU を購入してずっと乗ってたくらいなので、今回駅と駅の距離が10kmくらいあってそのちょうど真ん中くらいで、駅からは遠かったのですが皆んな車で来てくれるであろうと予想して決めた場所でした🙇✨見事全員車🚗助かりました😭✨ 

マットも10本増やして手持ちマットは23本(笑)

お部屋キツくなるーーーー(笑)


でもこれからの先行投資✌️
たくさんヨガができますように🙇💓 来てくれた皆様本当にありがとうございました!
家ついたら写真送らせていただきます😊❤️❤️❤️ ゆみちゃん東京から来てくれてありがとう😂💓
皆様お疲れ様でした(^^)

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差し入れ皆ありがとう😭💓💓💓
素敵すぎる❤️

もうもぅうもう❤️ありがとうございました😊🌟












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instagram
takedashizuka0517
更新中🐻💓

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■Model
■Yoga instructor 
静加YOGA
7/29(土)大阪中心地予定 15:00-75分
7/30(日)渋谷 19:00-75分

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友だち追加数   




今回
SK2の女性の生き方に関するキャンペーン
にて考えさせられるムービーを見ました。
ちょうど私の歳だったんですよね。


ほんとジャストすぎて
すごく考えさせられちゃいました。













各年代の節目の中で、最も多くの女性が「30歳の節目を迎えること」に不安を抱えている・いたことが明らかになりました(41.6%)。
20代女性に目を向けると、日々に充実感を感じている人が6割超おり、生き生きと自分の人生を謳歌している一方で、7割以上の人が30歳に向け漠然とした不安を抱えていることも分かりました。
特に、20代女性の最も多くの人が30歳までに結婚の目処を立てたいと考えていることも明らかになりました。








女の子って結婚出産を夢見てる人って
たくさんいると思うんです。
その中でも歳を気にして自分の中で
周りの雰囲気的に
どんどん追い込まれていくというか
遊んでる友達が結婚したり
赤ちゃんができたり
一人づつ増えてきて
この時期に別れたり
恋愛がうまくいかない人は
焦って出会いを見つけたり
ストレスにかわったり
結婚式で本当に心から喜んでる人
のほうが少ないのかな?
って感じるようになりました。

もちろんおめでとう!
って思うけど焦りとか
私はいつだろう。。。。
なんて心の隅っこで思ったり
する方も多いと思います。

なんなんだろうね。
この追い込まれる感じっていうか
焦らされる感じは。。
私の仲良い女友達は
今のところ結婚しそうな人がいなくて
だから自分も少しまだ安心できてるきがします。
でも、もし1人でも結婚妊娠が始まったら
おめでとう!!
の言葉の裏には
まじか!
って少し寂しさもかくれていたり
すると思います。





赤ちゃんは何歳までに生みたいな
そんな話もするし
昔は30歳くらいで結婚して32歳くらいで
赤ちゃんを産めればいいな♡

なんて言ってたけど
現実今の感じで行くと
34歳くらいで結婚して
36歳くらいに産むのかな?
に変わってしまいました。笑


でもね、なんだか私はやりたいことが
次々出てきちゃって
これは40歳で結婚もありえるな
と感じてきたりしてます。。。笑

人生1度きりだから
やりたいことは
やりきってから出産しよう
って考えなんです。後悔がないように。


そんな考えになったのも
ヨガとの出会いが大きい気がします。
焦らないで
・どうにかなる
・なるようになる
っていうことを教えてくれた気がします。



20代後半にね
友達に
「今後どうやって過ごしていきたい?」
ってきいたら
「キラキラしていたい」
っていう言葉が返ってきたんです。
すっごく私には響いて
私の考えとは違くて
考えたことのない返しでした。

私は
・今年はこれをやる
・こうなっていく
そんな目標をしっかりかかげてしまうタイプなんです。
でも、この言葉には
しばりつけるものなんてなくて
自分が楽しくて笑っていられる
本当の自分が楽しいって
思えてる事なんだろうなと感じて
忘れられない言葉になりました。


キラキラしていたい。


そんな風に考えられるから
その友達はキラキラしてるんだろうなと思ってます。

そのころからかな?
少しづつ出産結婚への焦りが薄くなってきました。
赤ちゃんを産める歳は
限りがあるけど
出産できなかったら養子でも全然よくて
私は温かい家庭が築ければ幸せ
なんだろうなと気づきました。



そうすると大好きな人と
結婚できなくても
生涯一緒に楽しく過ごせるのであれば
それでもよいなとも
思えるようになりました。





去年60歳でお父さんが亡くなって
わらび(愛犬)も4歳で急死してしまいました。
私の大切な家族が2人も。。。。

この年は本当に泣いたし
今まで感じたことのない感情や悲しさを
あじわいました。



でも
私が幸せに楽しく過ごしているのが
おとうさんとわらびが
1番のぞんでくれることなんだろうな
と思い泣かなくなりました。



私は挑戦したり
新しいことを始めるのが好きで
友達と遊ぶことももちろんだけど
仕事の話をしたり
これやってみよう
あれやってみようと
行動してるのが楽しかったり
現代の子よりは
だいぶ遊んでない部類だと
感じるのですが
やりたいことをやってる時間が
すごく楽しかったりするんです。


だからね
いつか子供ができたときに
期限なく
好きなことをみつけたらとことんやってね!
オタクになろうとも私は全然よくて
好きなことを好きなだけやりつくしてね!
って教えたい。
自分が楽しいことで好きなことを
きわめて過ごしてほしいんです。



それが楽しいことだから
それがキラキラ過ごせることだから!





自分で勝手に作ってしまう結婚出産への期限
そこから生まれる焦り
大切なことかもしれませんが
もしかしたら
何も考えないで過ごしてるほうが
楽しくいい出会いに巡り合えたりするんじゃないかなって♡




私は今は縛られないで好きなことをたっくさんの笑顔でやってます。
そしてこれからもやっていきます。
きっと世界にはおなじ歳くらいで
結婚してない人はたくさんいて
仲間はいっぱいるし
(こんなこと高校受験に落ちたときも同じように思っていましたが)
現代snsでリア充見たりするから
落ち込む場合もあるわけで
見ないで
ゴーマイウェイ
することも大切だと思います。


余計な不安・知らなくてよい情報まではいってくるので
私はなのでほかの人のsnsは普段みていませんよ♡




人生1度きり
自分らしくとらわれない人生へ♡





#年齢って何だろう#期限なんてない#changedestiny#sk2#inpartnershipwith




明日静加ヨガ
栃木にて15:00-75分のレッスン
のため
ヨガマット10本購入(^^)

ドンキにて黒のヨガマット巡り
店舗に電話しては
黒がないかと
最終的に中目から大久保へ


黒へのこだわり(笑)

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