月別アーカイブ / 2016年11月


さあ、今回もみんなでYOGAしましょ💛

#イルカのポーズ
#スフィンクスのポーズ

今回は簡単だけど地味~にしっかり効く、体をほぐすポーズを2種ご紹介します。簡単なポーズほどポイントを意識して行うと効果大です😋


体をほぐしてリフレッシュできるヨガのポーズ 難しくないのに地味に効く【静加YOGA】 - LAURIER PRESS(ローリエプレス)
https://laurier.press/i/E1479633848771

#コツコツできるおうちヨガ



こんばんは
寒くなってきましたね😢✨

突然ですが!ダイエットするならどの季節が一番いいか知っていますか?

汗をかいて代謝が上がる"夏"だと思われがちですが、
実は"冬"が一番痩せやすい季節なんだって🙌✨

冬の寒い時期は体温を上げるために
体内で燃やすエネルギーが多くなって、冬にダイエットを始めるのはすごくいいことらしい👍🏻💓

運動をする時もヨガをする時も、
夏の体が温まっている状態で体を動かすよりも、
冬の体が冷えている状態から体を動かした方が
ポカポカ温まってくる実感がしてくるように
その時に体のカロリー消費が活発になるんだって!

そんな時により効率UPして美ボディサポートしてくれるのが
私のプロデュースしている、このVENUS BODY♡

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VENUS BODYには摂取したカロリーを和らげ
体重を落ちやすくなるサポートをしてくれるのと、
プエラリアという女性ホルモンに似た働きをする成分が
含まれているので痩せながらバストアップをしつつ、
きれいなボディラインができるんです


減量できたとしてもバストdownしてしまうのは悲しいし、
ただ痩せることだけが美ボディじゃないもんね・・・(涙)

だからヨガをする前にもVENUS BODYを飲んで
効果を最大限にUPさせてるよ!



VENUS BOBYのダイエット企画で2か月に
-10.7kgの減量に成功した人もいるくらい!

私自身もVENUS BODYを飲み始める前に比べて
すっきりしたなって効果を実感



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今年の静加ヨガは終わっちゃって
年末に向けてイベントとか外食が増えるけど
VENUS BODYがあればひとまず安心♪




冬は痩せやすい季節でもあり、
たくさんの誘惑で太りやすい季節でもあるので・・・

ぜひこれからの季節、年末のイベントでも
食事を気にせず楽しめるように♪
VENUS BODYをお勧め♡


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送料込の324円でgetできちゃうので
年末に向けてからぜひ試してみてください♡

VENUS BODY


ではでは♡

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昨日ヨガ前に
熱はかったら37度で
びっくりしました‼️

でも昔の人は
平熱37度だったって聞いて
普通か!
と納得して
レッスンしてました。笑


体調には気をつけて下さい😋❤️

鼻づまりながら
今日も頑張ります😋💛



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