ヨガのレッスンの始まる前
ヨガのレッスン後
やっぱり体の具合が違くて
バランスもとりやすくなってたり
朝１で何もせず
頭立ちのポーズを
セレクトしたのも
どうかと思うんですが
なんだかやりたくなっちゃって
やってました♡
でもね3ヶ月前とかは
私全く出来なかったんです。
少し瞬間で出来たり
ちょいちょいはあったんですが
もう出来るなっていう
感覚はなくて
今もまだお尻がだめなんですけど
少しずつ少しずつ
なおしていこうと
やってます♡
極める事かもしれないけど
嫌いになったら全て終わりなのです。
だからね
自分のペースでやるんです＊
明日はなにやろうかな♡
そして最近は
もってるワンデイ達を
つけていたりして
写真とってます♡
皆からこんがやっぱり好きなんですね！
個人的にはスッピンの
女優さんみたいな人が
好きだからな～＞＜♡
でも喜んでくれたり
参考になったらいいなと
アップしています♡
最近ですが
ヨガやっぱり毎日
やってます
ヨガやらないと体がへん
だけどやりすぎると
ヨガで終わっちゃった1日
ってなるから
気をつけてます。
遊びも中に
組み込まないと
刺激が生まれませんね！汗
でもやりたい事がたくさんあるから
終わらないんですよ。
忘れてる事たくさんあるし。
いい事なんですが
一つ一つクリアしてかないと
頭パンクしそう。笑
そんな私なんですが
手相みれる人いますか？
はい。
手相診断してください！
夜中やってたテレビが
そんなテレビで私
とっても気になっちゃいました。笑
宜しくお願いします♡
最近思った事♡
新しいお洋服きるって
本当に嬉しいし
ルンルンする♪
この仕事が続けられるように
頑張りたいな♡
お返事も返したいと思います♡
ざっと
おおまかになってしまうのですが
スキンケアについて
質問あったので
まとめてみますね♪
私はそんなにスキンケアに
こだわりを作ってません。
人並みにやってるくらいです。
でも自分の肌の性質
ニキビの性質（塩分）で
出来るのがわかってるので
気をつけています。
化粧の残りやガサガサが
あるのが嫌なので
２・３日に1回
ボディを洗うやつの
1番柔らかいやつで
鼻周りほっぺたを
洗顔の時に軽くこすってます。
だめだといわれても
私の肌が奇麗になるな
と感じてしまうので
なかなかやめられません。
テンション
下がるくらいなら
毛穴奇麗にとりたいと
あらってます。
かかとはヤスリなどで
気持ちいから
結構こまめに削ってます♡
お風呂あがって
手で水を落とす程度で
ベビーオイルを2プッシュ
手にのせて
ぬれてる体に
ぬってます。
ぬり終わったら
バスタオルでふく
べたべたになるほどは
残らないので
そこまで気にならないと思います。
ふいた後だと
肌はすぐさま乾燥してしまう
と聞いてから
ずっとやってます。
顏にもオイリーに
ならないレベルで
のばしてます。
からの化粧水！
間違ってる人も多いのですが
オイルからの化粧水が鉄則！！！
少し時間置いて
乳液。
だいたいここまで
お風呂あがってから３～５分です！
お風呂でて
すぐの位置に置くのもポイント
化粧水は今は頂いたの使ってます。
２つほどあるので
終わってから好きなの
使おうと思ってます。
乳液もいただいたの使ってますが
ドンキとかでうってる
百円台の化粧水乳液は
基本使いません。
臨時とかでは使うけど
今まで使った事がないかも。
いいか悪いかはわかりませんが
自分の中ではこれだと
思うものに出会ったり
相性もあるので
お肌の様子みながら
選ぶのがいいと思います♡
手を洗ったり
洗い物結構すぐやっちゃうので
毎日ニベアのクリーム
丸いやつと
ハンドクリーム小さいやつ
用意してます。
硬いクリームじゃないと
お肌がもたないので
今年の冬はニベアに決めてみました。
潔癖まではいかなくても
すぐ手を洗っちゃうんです。
ふくだけだと嫌で。困
なくしたり
どっか置いてきちゃった
なんて事も多々あるので
買いやすい物にしてます♡
パックもそこまでしてないデス。
お肌は溶岩盤で
ヨガしてるのもあって
お肌が奇麗になってるのは
おおいに関係してると思います。
次の日の化粧ののりが
ちがかったり
メイクさんに
言われて
気づくようになったのですが
本当に感じました。
毎日最近は働いてたのり
今日も
3時間半くらいいたので
効果でてると思います♡
毎日継続的になる事が
とても意味があると思います！
あとは人の肌によって
本当に違うからね
そこは悲しい現実。
私も肌が強い方ではないので
敏感肌の物を使ったりしてました！
あとは笑ってる事が大切だと思います♡
ではまた♡
のちほど♪
