月別アーカイブ / 2015年10月


こんばんは♡




もう夏も終わって
秋冬のシーズン

このシーズンこそ
体型を管理していかなくちゃ
いけない時期。


体型管理は大切♡



最近はバストケアに
興味があってこの
ラシュシュナノプラス
っていうバストアップクリームを
使ってのバストマッサージを
教わりました♡








このバストマッサージを
始めて1ヶ月くらい
効果が出てきてます。



まず用意するものは
ラシュシュとタオル♪




クリームを
これくらい手にとって




胸全体に塗っていきながら
マッサージ


マッサージのやり方は
私なりのやりかたで♡

まず、クリームを全体にぬるように
バストを撫でながらの
マッサージ♡




これでクリームが
全体に塗り渡ったら
胸の谷間を作るように
胸を寄せたりしていきます。




その後に
胸を下から上に
押し上げるような
感じでマッサージ

これで、胸のトップを
上げていきます。



最後に、仕上げとして
もう一回クリームが
乾くくらいまで
胸を撫でてて
タオルでさっと拭いて終♡


だいたい15分くらい
お風呂上がりにやっています♡

お風呂あがりは
血行の流れがいいから
そのときやると
クリームの成分が1番
体に染み渡ります♪





最近毎日やっていた結果♪



胸がきれいになって
ハリと弾力が♡



このバストマッサージで使っている
ラシュシュには
「ボルフィリン」
「セサフラッシュ」
という成分が配合されています。


この成分は
ボルフィリン=胸に弾力を与えてくれる成分
セサフラッシュ=胸に張りを与えてくれる成分


つまりバストアップを
促してくれる成分で
これらバストアップ成分が
特殊な技術でナノ化までに
細分化されて
ラシュシュには
配合されているんです。

お肌への成分の浸透が早い

深いのですぐ効果が現れて
しっかりと
バストアップできる♡


なので
ただバストマッサージするよりも
ラシュシュをつかって
マッサージしたほうが
効率もgood





このバストマッサージ
参考にしてみてね♡



ラシュシュのHP見てみたい子は
ココ からてみてください♪


半額で手に入るコースもありますよ♪
ちなみに私はそのコース♪


是非お試しアレ♡


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11月15日(日)
11:00 イオンタウン名西店
15:00 モレラ岐阜店
18:00 イオンタウン彦根店

11月21日(土)
13:00 アリオ川口店
17:00 アリオ鷲宮店

11月29日(日)
13:00 MEGAドン・キホーテ 豊田本店
17:00 MEGAドン・キホーテ 浜松店

愛知、岐阜、滋賀
埼玉、静岡にお邪魔します!

お話しましょう❤️
地方まわるの大好き
わんこと関われるお仕事
大好き

幸せなお仕事です❤️
犬について話せたら
いいなあ❤️

是非遊びにきてください❤️





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ootd
ラフカジュアル

冬は大好きなニット
そして
タートルネック


これから
どれだけ出てくるのでしょうか
お楽しみに





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最近載せた白いニット
また違うものです
yogaの時は
またこの格好が
抜群に楽
行く時はウェアを
下に来てます
帰る時は汗だくなので
ピタっとしてない分
楽に着替えられたり
補正下着したり
楽の下に
ひっそり忍ばせながら
過ごしてます



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バッグ.メガネ.シューズ
小物で
黒を入れて
まとめてます♡



最近黒が多い私
組み合わせやすいからね
季節的にもね♡



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本日も代行で
やらせていただきました✌️✨

ヨガっていいね




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とりあえず
体を柔らかくしたくて
毎日ストレッチしてます


固すぎて
ストレッチが痛くて仕方がなくて
やりたくないなあ
なんて思うのですが
180度開脚が夢で
わたし先生だからって
柔らかいわけではないんです。


基本がもうどこか
わからなくなってるので
あれですが
開脚140度くらいしか
開かなくて
縦はもう少しで開く感じ
でもまだまだ
修行してます。笑



こういうのは
地道が1番だからね

焦らず毎日ストレッチ
していこうと思います☺︎✨









そしてこちらも
最近の私服
ドンキで
買い物中
撮られてたよ。笑


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黒のタートルネック
パンツ.シューズ

ガーデ
vintage
サンローラン
渋い色に緑のバッグ
渋くてゆるいのが
たまには、すきすき♡♡

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眉毛書いて
ライナーひかないで
マスカラだけ


リップはグロス
最近ヨガ仕事ヨガ
とか
仕事ヨガ
とか
だったので
ナチュラルとか
すっぴんが
多かったり
でも化粧したくて
夕方から始めてみたり
女子力
意識しています✨



毎日毎日早いからなあーっ

時間😍❤️





楽しまなくちゃね✨




それではまた
更新しますねっ❤️


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おやすみなさい✨






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