月別アーカイブ / 2014年10月


「VENUS BODY」




こんばんわ♡



以前からコメントなどで
ダイエットって
どうしたらいいのか
わからない…とか
食事制限をして
ダイエットしているんだけど
ある一定まで
痩せたら
それ以上痩せない…など
ダイエットのお悩みや
質問をたくさんもらいました。




私は常にダイエットを
意識をしすぎて
無理しているってことは
ないんですが
自分が太ったかチエックする
二の腕!
スタイルをキープするために
気をつけていることが
最近では3つ♡








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1つ目は
とにかく歩くように
心がける!
雨の日とか
歩けないときもありますが
基本的には
1日8kmは歩くように
心がけてます♡


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2つ目YOGAに行く!
時間を見つけては
ヨガに行って
女性らしいボディラインを
保ちながら
インナーマッスルを
鍛えています✞。

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3つ目に
サプリを取り入れる!
どうしても
運動や食事だけでは
摂取できない成分が
体作りには
必要になってくるので
意外にも
これがポイント♡

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そのためにも
この間も書いたように
私がプロデュースした
《VENUS BODY》には
最近新成分が
追加されて更に
ダイエットが効率的に 
できるように
改善してあります。



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新しく追加された成分は
3つなんだけど
その中でも
私のお気に入りの成分は
“ウラジロガシエキス”。


利尿作用を
促進してくれるので
むくみが解消されるんですね♡



昨日の焼肉に
塩分大量摂取して
しまったのですが
飲んだおかげで
だいぶましでした(笑)




せっかく
新しくブーツを
買ったのにふくらはぎが
パンパンで入らない(>_<)
とか
お座敷でのお食事で
なかなかブーツが抜けなくて
恥ずかしい思いをした(>_<)

とか
これからの時期
辛いむくみを解消!



デトックスにもとても
効果的で体内から
キレイ♡


おかげで私も毎日足が軽く
ブーツの着脱もスルッとね♡
(足の裏でしっかり歩いてれば本当はむくまないので、歩き方も重要✞。)






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その他にも
美肌効果や
脂肪燃焼率を上げて
ダイエットの
手助けをしてくれる
シルクペプチドや
抗糖化や美肌作用
むくみ改善作用がある
コーンシルクエキス等
女性に嬉しい成分が
たくさん入っています!





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ダイエットをしていると
失われがちな美肌も
しっかり保つことが
できています。


やっぱりキレイな
ボディラインを作る
ダイエットには
体を動かすことはとても重要

さらにできるだけ
その効果を効率良く
出せたら何より嬉しいですね♡



VENUS BODYは
女性らしいボディラインを
失わないダイエットのために
作られたサプリ。

私もいろんな
ダイエット経験を活かして
いかにキレイに
痩せられるか
真剣に考えて
このサプリを作ったので
今度こそ
本当にダイエットを
成功させたい!
って女の子たちは
是非トライしてみてください。










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女性であることを
十分に楽しむために
皆も一緒にキレイになりましょう♡


VENUSBODY





後ほど♡


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happy
halloween


どうどうと街中を
歩ける日
どうどうと
女の子を一緒に写真撮ろうと
口説ける日

露出ぶりっこ大嫌い
男受け大の苦手
もてたいなんて思わない
だからなんでもやれるし
歩ける、1人でも♡


礼儀マナーは
正しく守り
フラッシュ全開の
デジタルカメラで
押し続ける


血もつけたし
お化け完成
今日は仮想の日だけど
お化けの日だから
お化けじゃないと
日に合わないんです。

たまあに
はみ出てる方いるけども
楽しいからいっか(笑)



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最強なる大好きな
JEWELSPRMさんの衣装を
きて私は池袋に参ります。





happyな日にしましょう♡












お菓子下さい。




























お菓子くれないと......




















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後ほど。















ハロウィン当日の10月31日
夕方頃に子どもたちは
(私は大人ですが)
それぞれお化けの格好をして
近所の家々を回ります。

そしてお決まりの
言葉はもちろん、
「Trick or Treat!(お菓子をくれなきゃイタズラするぞ!)」

これを聞いた
大人たちは
用意していたお菓子を渡し
「Happy Halloween!」
と言ってさよならします。








よろしくね。



2014年10月27日 17:27

テーマ:shi...♡coorde


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キレイモ
キレイモ
キレイモさん


全身全てやってもらってます♡



2ヶ月に一回お願いしてる
全身脱毛。
l ラインまで
ばっちりやってます♡。



あと2年行けば完璧に
なくなるんだろうなと
ウキウキしています♡

早く2ヶ月たたないかなあーっ






続けてる理由に
痛くない
勧誘がない
予約が取りやすい
と、
ちゃんと3つ
揃っていたから
私はKIREIMO
続けています。



渋谷も行きやすいので
立地もgood
いろんな場所に
いきやすい店舗が
そろってるので
オススメ♡


 
今月は新宿2号店
来月は池袋2号店が
できるみたい。
店舗がどんどん
増えてるからこれから
もっと
通いやすくなりそっ♡





店内もとっても綺麗なんだよ♡

スタッフさんも優しいし
いつも寝ながら
時より起きて話したり
それくらいリラックス
できちゃう♡







全身脱毛是非キレイモさーんに
行ってみてね♡



ここで全部脱毛
おわらすぞーーー(⑉་ ⍸ ་⑉)♡♡♡





10月は全身脱毛
通常月額9500円が
初月無料らしいのです♡

すごい(⑉་ ⍸ ་⑉)
予約してみてねっっ!








ラストは私服♡


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tops:ciel
pants:sly
heel:h&w
bag:gucci
hat:街中見つけた♡



ニットの下はヒートテックを
きなくちゃいけない(笑)

寒かった日でした!


後ほど♡

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