月別アーカイブ / 2014年04月




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月に2回の癒しのエステサロン
cherish
に今日もインディバで
マッサージしてもらってきました♡

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自分のこってるところ
ひたすらマッサージしてもらって
足のつまってるリンパなども
奇麗さっぱり
してもらいましたʕ̡̢̡̡̢̡̡̢♡ᵒ̴̷͈艸ᵒ̴̷͈॰ʔ̢̡̢̢̡̢̢̡̢✧



何回行っても幸せでしかない
そんなcherish今年は
周年記念
ということで

お一人様1回限り
5名様限定
下半身スリミング90分チケット
3set
通常¥53985
¥34650


⚠通常メニューにはないので
特別チケットです♡




どなたでもok
静加のblogみたとご予約の時に
お申し付けください。

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私も行きつけのcherishさん
本当に気持ちがよいので
皆様にお勧めでございます★




いつも気持ちよくやってくださって
ありがとうございます♡


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そして~!!!
3周年おめでとうございました♡










そして
髪の毛お気づきのかた
いましたでしょうか♡



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ばさっときっちゃいました♬



前の髪の毛結構短くなってるんだな~♡
カラーも2色使い
トリートメントも
つるっつるになるやつで
やってもらっちゃいました♡感謝

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小柳店長いつも
ありがとうございます。
是非行ってみてくださいね☆






さてそんな日の
お洋服はこちらです♡

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jk:lagunamoon

tops:3rd byvanqish

pants:topshop

heel:r&e

sunglass:rayban



では最後に
小粒のレインコートもご紹介~♡

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スヌーピーちゃんʕ̡̢̡̡̢̡̡̢̡✩˃̶͈̀ ॢ³˂̴`͈ॢʔ̢̡̢̢̡̢̢̡̢♡⃛
ではでは朝から
オレンジリップ
食べられたのは
忘れておきましょう。笑





のちほど✬̴⃛꒰⁍̴ꈊ ॢ⁍̴⌯꒱




あ”ーーーーー。





‥‥‥。







INSTAGRAM

TAKEDA SHIZUKA0517
   #オレンジリップ
  #いたずら
#小粒


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ねーさんを真似する
弟子ちびわらび。

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クッションもオレンジレンジ。






まぢかー。





さよならリップ。
私が机に置いていたのが悪い。

一体何本目なのか。
そしてクソ可愛いこいつらが
また憎い。笑














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おはよう様の出来事でした。



ではまた後ほど♡







今日は少しまた
肌寒かったけど 、
最近はだんだん
暖かくなってきて
気持ちいいですね(⑉་ ⍸ ་⑉)ポ




暖かいとついつい
外に出たくなっちゃうから
お散歩したりとか
体型維持がしやすくなってくるのが
嬉しい♡



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でも日焼けは勘弁なので
日焼け止めぬってます!


シワ.たるみの
原因になるUVAという
紫外線は
春になると冬の3倍なるらしくて
UVAの量が一番多いのは
意外にも5月だから
皆も外に出るときは
日焼け止めたっぷり塗って
美肌守って下さいね♡





体型維持も楽しんでするのが一番♡

何より心の健康に
良いっていうのが
一番大切❀.(*´◡`*)❀.


ただこの時期になると
夏に向けて
ダイエット始めるなら
今しかないのに
胸が減るのが怖くて
よく部分ダイエット相談
をうけたりします。



私も水着のお仕事を
まだまだ続けたいので
運動で胸を減らさないように
体型維持する方法には
必死です。

何より体型維持を
サポートしてくれてるのは
やっぱり
《♡VENUS BODY♡》





しってくれてるかなあ??(⑉་ ⍸ ་⑉)♡






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知らない子のために説明すると・・・

VENUS BODYは
私が企画段階から参加して
作り上げたダイエットサプリ


ダイエットサプリっていうと

「強い下剤みたいな感じで
無理矢理体重を
落とすんじゃないの?」


なんてよく言われますが
全っ然違うんです。




VENUS BODYは
キレイな体を作ることを目標に
したサプリなので
痩せるための成分には
太る原因になる
カロリー過多状態を和らげて
体を内側から
キレイにする働きがあるものを
使ったから
安心して飲むことが
できるんだ★(⑉་ ⍸ ་⑉)



でも、キレイな体って
それだけじゃないじゃん?

バストアップのための
プエラリアやソイプロテインも
たっぷり配合されてるので
痩せられるのに
バストアップもできる
夢みたいなサプリを
実現させることができました。



私も普段から体型維持の一環として
毎日飲んでるんだけど
ダイエットのこと考えて
胸を減らさないことも考えて
余計な心配をする
ストレスがなくなったから
ほんと中から
きれいになってる感じがするのです。





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2ヶ月で【-10.7Kg】に
成功した女の子もいるんです♡







2週間後の時点でも
結構変わってるけど
2ヶ月後はスタートの
ときと全っ然違うんですよね♡


なんと、ウエストは
18.9cmも減♡


でも女性らしい
ボディラインは
失われてないでしょ?♡

何より自信が持てて
顔つきがすごい
生き生きしてきたのが嬉しかったな♡


こんな感じで
早く効果を出したい!!

って子のために
私がいつもやってる
エクササイズを
写真付きで紹介してる
ダイエットメソッドBOOKも
一緒につけてるんだ♡




自宅で簡単にできるものだけど
ダイエットにすごく
効くから試してみて下さい♡





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やっぱり露出も
増えてきた今
すぐにやってくる夏に
向けて焦ってる子って
いっぱいいると思うんですよね
自信持って薦められるものを
作れたから
少しでも悩んでたら
一回使ってみてほしいな(⑉་ ⍸ ་⑉)

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定期コースだと3000円
以上安く買えて
夏が来るまで忘れずに続けられるから
おすすめです。

みんなでキレイになって
夏には可愛い水着着て
自信満々で海に行っちゃいましょ♡


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VENUS BODY




ではではまたのちほど(⑉་ ⍸ ་⑉)




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