日常的にご飯沢山作ってるから載せてないけど…
もうちょいのせよかな♪
しかも!
残り物や、あるものなどを使う、チョー簡単にできる手抜きご飯を紹介していきます。

こちら…
ちゃちゃっとチャーハン♪

残った一口ヒレカツ…2枚細切り
青ネギ…適量
ニンニク…2かけみじん切り
卵…一個
サラダの旨辛ダレ…大さじ2
塩コショウ…ふたつまみ
中華スープの素(がらスープ等)
ご飯…お茶碗2膳
ごま油…適量
です。

熱したフライパンにごま油をひく
ニンニク、ネギ、残り物のカツをいれる

ご飯イン!

ぼくはご飯を卵でコーティングする感覚で作るのでこのような色になるのですが…
手際が大事!

卵を溶いて、そこに絡みやすくする為に旨辛ダレも混ぜちゃいます。

それをフライパンのご飯の真ん中に入れます。

そこからはフライパンを振りながらヘラ等で、ご飯をきる感じで炒めていきましょ〜〜。 水分程よくとんでいきます♪

で、卵がご飯にコーティングされたらおっけー!

こんな簡単なの今さら?と思いますが、家庭でもパラパラのお店みたいな炒飯が食べられるのです!という事を言いたくてね。笑

それと具はなんでも良いと思いますし、ドレッシングやタレも好きなようにやってみたら良いです。

一人暮らしにもよいし、お腹が減ったとき…
小さい子供のオヤツにもなるのが炒飯!

まだまだ色々紹介しまーす。

#料理男子
#基本の炒飯
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#家庭料理
#手際が大事


後輩がまた一人、最後の夏を終えました。
この季節は毎年楽しみにさせてもらってるんです。
後輩たちのお陰で。
彼は
キャプテンとしてしっかり全うしたことでしょう。
お疲れ様!
次のステージでがんばろ!
日大豊山 主将 斎藤響
おつかれさん!
と、エールを送りつつ…
そんな中タケダは…
今日は楽しく撮影しとります。
台本がほんっとに面白いからワクワクしますね。
オリジナル作品の良さ出まくりです。
情報公開お楽しみに〜〜。 #高校野球
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につかってよいよ
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