月別アーカイブ / 2019年11月


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はじめに…
3日坊主の人は沢山いると思いますが、人としてカッコ悪いですよね。
中途半端だし、自分自身多々、後悔すると思います!
そこで効果的なのは…

・仲良い友達との約束をすること。
・人が三日坊主になるのは、脳の法則がある。
↓↓↓

〜対象法〜

1.心が平穏に戻ろうとする

・これを理解するだけで効果的。
・常に平穏に戻ると理解すること。

2.気持ちいいことを優先する。

・習慣化する為には気持ちいい優先順位を変えること。

※1.2は他の心理学にも役立つ‼️

結論…

人は周りよりも自分が優れていると誤解する。
これまでのダメな習慣を気持ち悪いと感じる他人から承認されないことが気持ち悪いと最も感じてしまう💦 

習慣化は誰かと対面であって実施しよう。
例、普段よく会う人

約束を破ったら、適度なペナルティがあるのが良い!
約束の定義を厳密にすると良いです。


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最後に…

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別の内容ですが、違うサイトで記事を出してます😀
是非興味のある方や、同じサイトに登録してる方は見てください^^
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ワードプレス 


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・株の投資はファンダメンタルを重視している

※ファンダメンタル→国や企業などの経済状態などを表す指標のことで、「経済の基礎的条件」と訳されます。

・国や地域の場合、経済成長率、物価上昇率、財政収支などがこれに当たり、企業の場合は、売上高や利益といった業績や資産、負債などの財務状況が挙げられます。

・時価総額で見る。時価総額で見る人は少ない。


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はじめに…
悩みは「消す」ことができる。そしてそれには「方法」がある――ブッダの「超合理的で、超シンプル」な教えを日常生活に活かすには? 注目の"独立派"出家僧が原始仏教からひもとく"役に立つ仏教"。

・相手への感情は理解し合えた時にリセットされます。
→その時に関係も変わります。

・相手と苦しめ合うこと、憎しみ合うことは人生の目的にはならない。
→苦しめ合う為に関わってるのではない。理解し合う為にお互いの幸せの為に関わっているのだ。

・欲求を素直に否定することなく、満たしてあげることが幸せへの近道です。
→他人の目は自分の妄想に過ぎない。
→妄想は確かめるすべがない。

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