月別アーカイブ / 2018年01月



昨日のご飯☺︎


夫が飲みに出ていたので、ひとり飯☺︎



韓国でたくさん食べた胃を休めるためにも、具沢山鍋に。

鶏出汁欲していたので、中華風に☺︎
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白菜、あまネギ、蓮根、春菊、タラ、豆腐、鶏肉、椎茸、えのき、生姜と蓮根の鶏団子

鶏団子は、[鶏ひき肉、たっぷりの生姜、刻んだ蓮根、刻みネギ、塩、片栗粉]を粘り気が出るまで混ぜて丸めてin!
蓮根の歯ごたえと生姜の風味が美味しい簡単団子です☺︎



大きなお鍋にベースはたくさん作っておいたので、
残りに中華麺を入れ、少し味を足し
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今夜の夫の晩御飯は鶏団子ラーメンに🍜

野菜もたくさん、鶏のお出汁もしっかり出ててかなり美味しかったです!(スープのみ味見♡)
中華鍋の〆はやっぱりラーメンですね。
残り物ですが、美味しい美味しいと食べてくれるので嬉しいです。笑




そしてお知らせ!笑
夫がブログ始めました。笑


書いてる内容はわたしと重なることもあるのですが、切り口が面白くて思わずいつも笑っちゃいます。笑





韓国旅行の記事抜粋


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😂

ぜひ、温かい目で見守っていただければ幸いです♡

わたしが言うのもなんですが、
素直で面白い視点で、まるで少年←



今後とも夫婦共々、よろしくお願いします♡笑




nao




そういえば先日、久しぶりにコルギに行ってきました♡

もちろん薬手名家さん!!


さてさて毎度のことながらおさらい♡
コルギ(骨気)とは韓国の美容法で、わたしの通っている薬手名家(ヤクソンミョンガ)さんは骨気を創案した会社(エステサロン)です。
今回から銀座店さんにご招待いただき、非対称管理のコースを受け始め、顔や身体を独自のマッサージにより歪みを戻し小顔へと導いてくれるのです!



翌日以降、本当にスッキリ♡
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仕事柄、本当に首肩〜背中にかけて凝り固まるのにプラス寒がりが重なり
冬は自分でもわかるくらいゴリゴリになります。



コルギ!といえば、顔のイメージですが、
薬手名家さんは、全身!!

足、腰、骨盤、背中、胸、、首、頭、とまぁ本当に全身のケアができるんです(´∀`*)



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鎖骨周りのリンパもしっかりながして貰うことで上半身スッキリに。
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クリームのマッサージ、気持ちよすぎていつもうとうとしちゃいます。


薬手名家に行くと、必ずどこかのタイミングで夢の中にいってしまう!!笑



今回の施術では足の管理もしていただいたのですが、
下半身の施術久しぶりなのもあって骨盤は歪んでるわ太ももは張ってるわ、大変でした(°▽°)


でもその日の帰り道から、履いてたスキニーに余裕ができるくらい効果を実感できるのも嬉しいところ。


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そして最後は店長さんによる顔のコルギ。


コンプレックスと悩みだらけの顔の輪郭や
噛み癖、話癖などからなる歪みなどを整えていただきます♡



いつもありがとうございます(´∀`*)!!



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わたしのブログを見た!と通ってらっしゃるかたも多くいらっしゃるようで、わたしも嬉しいです☺︎




お得なクーポン張っておきますね♡ 



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ぜひ!
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nao




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つづき(・∀・)


そしていよいよ、夫が一番楽しみにしていたドラム缶焼肉へ!!
わたしは毎度おなじみ(´∀`*)
それでも毎回行きたくなる、ここに行かずして帰れない!そんな焼肉屋さんです。

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ここここ♡
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一人前15000ウォン!
日本円で1500円ちょっと。(レートによる)



店に入り人数を伝えると、人数分のお肉がどどーん!と出てきます。
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店員さんが豪快にザクザク骨から外してくれて、残りは自分で。
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ここからさらに一口サイズくらいに刻んで♫
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焼いていきます♫
この手軽な感じが、たまらなく良いんです◎



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昼間からたまらないです(´∀`*)♡

書きながら、思い出してニヤリニヤリ♡
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大満足!!

おかわり!おかわり!
って子供みたいにはしゃいでました。


が、次にもいきたいところがあったので一人前ずつでご馳走様に。笑





韓国食べ歩き旅行のポイントは、なるべく常に腹5分目くらいにすること。笑
炭水化物はなるべく食べない。

です!
なので、ここまでで炭水化物は朝ごはんのお粥だけ☺︎



そしてーーーー最後に!
晩御飯も兼ねて、炭水化物いえーい!

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とばかりに、ユッケビビンバを食べに。
このボリュームで800円くらい♫

ここの味はけっこうさっぱり薄味でした!
日本語も全く通じないですが、雰囲気があって良いお店でした♫

ユッケがちょっと凍ってて(笑)ご飯の熱で溶けて良い感じって状態☺︎笑
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もうーーー!満腹満足!
何も食べれない!


って状態で帰国〜(´∀`*)
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美味しくて楽しい韓国2日間でした♡



本日より節制〜🐷



買ったコスメなど、また載せますね💄




nao

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