昨日の新聞を見て
驚愕しました、、、、。


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私、30代の参加者で854人中
854位でした、、、、。

つまり!!
ビリですよ!

これって逆にすごくないですか?

狙おうと思っても狙えない記録ですよ!
時間制ですから!


僕の後ろにたぶんまだ200人以上走ってたんですが
その人達、、、全員最終関門手前で失格になったってことですから、、、、


ちょっとゾッとします。



しかし、この【ビリ】という結果。


めっちゃ燃えてきました。

これはネタになりますよ!


ビリだった男が今から一年間練習したら、どれだけ順位を上げられるか!?

新たに検証したい!

自分でも気になってきちゃいましたよ!


ということで!決定!
来年もやります!!


【絶対完走します】と公言したように

来年は必ず順位を100は上げてみせます。

いや!200!!

う〜

楽しみ。


男って単純。



出雲で一緒にトレーニングしてくれるマラソン仲間作れないかしら、、、。



では、また明日。




高田

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こんばんは、ミスターマリックです。


いやいや、この写真だけみるとサングラスがマリックさんぽいなと。

こんばんは、高田です。


今日は以前よりブログに書いていた第一回松江城マラソンでした。

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天気が良くて本当に助かりました。

で、膝の故障から
練習できたのはトータルで20日ほど
フルは初なので、とてもビクビクしていましたが

やはり会場に着くと違いますね、、、

歓声や、ランナー達の気合いも肌で感じて
僕もテンションが最初から高かったです。


で、コースも宍道湖を通ったり
絶景

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15キロぐらいまで、あれ?全然いけるじゃん!!余裕かも!
って思ってたら

やはり折り返し20キロ超えると徐々に膝が悲鳴をあげてくる、、、


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34キロの時点でもう完全に歩いてしまいました。でも写真撮るぐらいの余裕はまだありましたね。




しかしラスト2キロ

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もう完全に両足が死亡。

もう動かせないレベル。


どんどん抜かれていき

スタッフさんから
【お兄さん!このままじゃ最後の関門通過できないから失格になっちゃいますよ!関門までとにかく頑張って!】と
声をかけられました。


このスタッフのお兄さん、しばらく僕の後ろに付き
ずっと励ましてくれていました。

本当にこの人いなかったらゴールできなかったかも。

最後、超ダサいんだけど
足を引きずりながら
制限時間6時間めいっぱい使ってゴール。

沿道の皆さんの応援に本当に感謝しました。


余談ですが一緒に走った兄達は2人とも遥かに早い時間にゴールしていて
ちょっと引きました。


いやー、しかし。

あれを2時間ちょっとで走る人間がいるだなんて、、、、

信じられませんね。

地獄でしたよ。


またやりたいか?と問われると
正直悩んでしまいますが

一年練習して

一年後には歩けずゴールできるんじゃないか?と考えると

なんだか、やってみたい気もしました。

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メダルなんて、たぶん今日しか付けないだろうし

早速付けてみました。


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さて、マラソンブログも終わりにして

明日からは、また島根での
ゼロからのワンマンライブ開催に向け

音楽で前進していきたいと思います。


今後ともよろしくお願い申し上げます。




タカタ


タイトル通りですが
71キロからスタートして
今日でとうとう
61キロを切ったので

宣言通り、マイナス10キロ達成です。


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いや〜
気分が良いですね。

10キロですよ。

身体の軽さを実感しています。

もしかしたらこのまま6年ぶりに50キロ台に戻せるかもしれません。

あと2キロ減で
もし58キロまで戻したら
たぶん
この頃ですね。
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細!!(笑)  鎖骨浮いちゃってますからね、、、

そもそも
僕が本気で減量しようと思ったのは今年の春
東京駅で開催されてる中央FMさんイベントで
終演後の記念写真一枚がきっかけでした。

その写真
ズドン!
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もうね、自分でも
オッサンじゃん!!って思いましたよ。

このままじゃ嫌だな〜っと決意し

色々、頑張ってみました。


まずは酒、大幅に量を減らしました。

とにかくビールを飲まず
ハイボール人間、またはウイスキーロックというしばりで生活しました。

あと、そもそも島根に移住してから居酒屋には一切行かなくなりました。

居酒屋行ったら運転して帰れないですし、そもそも飲みに付き合ってくれるのは
出雲のミュージシャン矢田太朗と
のんちゃんしかいないですからね。

なので先日、太朗と飲んだ夜だけは
ビールを解禁しました。(笑)

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あとは食事制限。

とにかく食欲がガクンと落ちました。

痩せていくと、このままキープしたい!と
思うせいか
あまりお腹も減りませんでした。
高タンパク低脂肪のものを選び

かといって炭水化物完全カット!みたいなキツキツなことはせず
適度に食べていました。

東京での食生活はとにかく異常で
オリジン弁当とカップラーメンとコンビニの唐揚げ、発泡酒を流し込み
更にアイスを最後に食べて寝る。

翌日が休みなら
昼からラーメン屋へ行き、夜も脂っこい外食、、、


そんな毎日。

移住してからジャンクフードをやめて
小腹が空いたら、とにかく内脂肪を減らすガセリ菌ヨーグルトを食べてました。
あれ、マジで効くかもしれません。


あとは先日もブログに書きましたが
やっぱり運動ですかね。

結局それかい!って思うかもしれませんが
フルマラソンへの練習や、筋トレがみるみる見た目を変えていきました。

ランニングアプリを使っていると

最後に
【今日の写真を撮りましょう】みたいなメッセージが出るので

毎日自分の顔を撮影するのです。

やはり毎日撮影していると
顎のラインとかがスッキリしていくのが分かるので非常にモチベーションアップに繋がりました。
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あと、ひたすら日常生活での姿勢を意識しました。

かなり猫背だったのですが
背筋を伸ばしたら、だいぶお腹へっこみました。




さてさて、だいぶダイエットの話ばかりになってしまいましたが

そんな話じゃなくて

明日のフルマラソンの話を書こうと思ってたんです。


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もう右膝が回復しないもんで
アイテムに頼ろうと買い込んできました。

膝痛に頭痛薬が効くと聞き
それも購入。

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膝痛を少しでも軽減したくて、KTテープも貼りました。


タイムはどうでもいいので、6時間以内にちゃんと完走できるよう
とにかくゆっくり落ち着いて走っていこうと思います。


いや〜
松江城マラソン
楽しみですね。

明日、晴れるみたいです。

ではでは、また。

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