月別アーカイブ / 2019年06月

あと、10日切りました。
 
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練習は順調です。
 
先週は、
組み技OK、打撃ダメ
 
やったのに今週は
組み技ダメ、打撃OK
 
でした。感覚的に。MMAは難しい。。。
 
 
練習はM3AFITのマイクさん監督で。
打ち込み
打撃
壁レス
MMAスパー
 
 
出し切れました!体重も動いたし、良い感じ!
 
 
 
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今は基本的に平日は仕事、仕事の休憩時間などに空手の事務作業。昼休みは筋トレ、ストレッチ。この筋トレとストレッチ、冬にはめっちゃ効果出てると思う。週5回でやり込んでます。
 
仕事終了後は練習、指導、家でチビ2人と大乱闘、のどれかです。
 
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ネガティブが入る隙間一切なし‼︎‼︎良い感じ!
 
  
こんなアンポンタンな人いますよね!笑。わざわざ気にかけてくる人。気にしてくれんで良いし、気使ってくれんで良いのに!笑。
 
 
正道会館で空手の教室するのが目標の時もあったけど、目標なんか辿り着くとまた遠くなるものですよね。どんどん目指す山が高くなってます。
 
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とにかく次の試合!後悔ないように出し切る!
 
 
 
 
 
 
道場生を元気に強く健康に‼︎‼︎

▷土曜日学園前
▷土曜日上牧町練習会
▷日曜日朝ダッシュ
▷月曜日真美ヶ丘
 
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学園前教室開講してから、仲間が増えてきました。
その分当然ですが、責任も。
 
  
 
下記のサイトの分が、凄くしっくりきました。
 
 
社長、ではなく道場長ですが、まあ同じでしょ。
 
道場がこれから盛り上がるのには私が全力で頑張らないと。
 
盛り上がっていない。活気がない時は地域などの影響ではなく、全て私の責任です。
真美ヶ丘と学園前です。関西全体でも退けをとらない場所で指導できていることに感謝。
  

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俺たちはファミリーだ‼︎‼︎
 
 
 
 
 
道場生を元気に強く健康に‼︎‼︎
 
#青木真也 #俺たちはファミリーだ

真美ヶ丘教室
場所○真美ヶ丘体育館アリーナ
 
1日、8日、22日、29日
 
17時45分から18時45分  Jrクラス
18時50分から19時50分  フリークラス
 
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学園前教室
 
○場所 ライフ学園前アクトス内スタジオ
 
13日、20日、27日
  
10時00分から10時50分 Jrクラス
11時00分から11時50分 アドバンス
 
⚠️7月より開始時間が少し早くなっています。
 
 
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試合予定は、元気先生主催交流大会が大阪府守口市で15日にあります。
 
 
 
▷今月に審査用紙配布していきます。受験道場生は頑張りましょう。
 
 
 
▷指導員の占部大河が
7日にグラジエーター大阪大会(MMA)
15日パンクラス大阪大会(グラップリング)
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28日に正道会館昇段審査会(弍段受験予定)
 
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と、勝負どころですので、ご声援のほどよろしくお願いいたします🙇‍♂️🙇‍♂️
 
 

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道場生を元気に強く健康に‼︎‼︎
 

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