月別アーカイブ / 2017年09月

まだ練習量落としておりませんので、食べてます。良い動きしたいので。
 
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来週からガツンと落とします。憂鬱ですね…ただ試合で勝つためなので、余裕でやり切りますけど。
 
嫁さんに食事は全部任せてます。助かりますね。
 
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是非会場までよろしくお願いします。

たまにはキチンと書きましょう。占部です。
 
もう少ししたら、試合です。あと2週間切りました。
 
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大阪豊中で開催されますhigh-speedに出場いたします。
 
今回ははじめてのバンダム級(61.2キロ)ということで、長い期間で落としています。少しずつですね。
 
てことでタイトルなのですが…減量中ということもあり、とある有名アスリートの食事管理徹底の記事を読みました。
 
その中で、記者の質問。
Q.なぜ、そこまで管理できるんですか?
 
のような質問だったと思います。それの回答が、
 
A.結局は意志。優先順位が大切。私はケーキも好きやし、アイスクリームも大好き。けど優先順位が、良いパフォーマンスをしたい。だから、好きなものも我慢できる。結局それですよね。
 
……押忍。凄くしっくりきて、減量が楽になりました。別に大好きな菓子パンをみても、なんとも思わなくなりました(チートデイは別)
 
この優先順位理論、これさえ守れば基本的に物事失敗しないな、と感じました。
 
自分が凄く疲れている。もう立つのもしんどいから電車の席に座ろう。。。その後、赤ちゃんを抱いたお母さんが乗ってきました。
 
どちらが優先ですか?ってなりますよね。
  
 
人それぞれですが、私は赤ちゃんを抱いたお母さんになります。
 
ってことでしっかり優先順位を考えて生きていこうと思います。
 
 
次の試合の優先順位はアグレッシブ、です。
 
押忍


練習会を開催いたします。参加自由でどなたでも参加できます。皆様のご参加、心よりお待ちしております。
 



日時→10月9日(月祝)

15時15分〜16時15分→ミットや身体の使い方
16時15分〜16時45分→対人稽古中心
 
途中参加、途中帰宅可能。18時まで体育館使用できますので、物足りない方は17時50分まで練習みます!!!!


場所→真美ケ丘体育館(北葛城郡広陵町馬見北5丁目13ー8 駐車場有

参加費用→500円

指導員→占部大河

持ち物→道着、サポーター、飲み物、タオル
  
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