もう9月かぁ…
前回のブログから
だいぶ経ってしまいました😅

ここから先がまた早いんでしょ?
あと少しすると、
クリスマスケーキ、年賀状のCMが始まって。

私の足にも毎年恒例のアレ
やってくるのか?
しもやけ。



…なんだか大変な世の中になってしまいました…

私は元気です。
ママちゃんの介護も
沢山の協力を得ながら、日々勉強させてもらっています。

お陰で、自分の時間もとれるようになってきました。

マラソンはお休み中。
忙しいとか暑いとか色々理由をつけたいところですが、実際は走る気がそこまで湧かなかっただけ😅


涼しくなってきたら走り始めます。


走ってない。
食べる量は増える。
外出も減り〜

=肥える🐷

こんな状況なので、
通っていたジムも退会してしまいました。

どうすっか、、、
ウチに居ながらカラダを動かせる方法。
ストレッチ?
なかなか続かない


昨年TVが壊れ、買い替えたことで
YouTubeがTV画面で見られるようになりました。

それもあって、ちょっとだけ動き始めました。

じみ〜に、ヨガ🧘‍♀️やってます(笑)

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通っていたジムでも
たまーにやっていましたが、時間帯が合わず5回程で断念。

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マリコ先生のヨガ
気持ち良いっす。


自分の身体が硬すぎてビックリした!
バランス崩して倒れたときの…床の揺れが半端なかった。


心も身体も健康に。



台風のニュースも心配です。

ウチには高齢の母も居るので、
何か災害があったときの避難方法、備えなどちゃんと考えておかないと。

どうか被害が大きくなりませんように。
願っています。
























昨年末、母が脳出血で入院した。

幸い出血したところは、命に関わる場所ではなかった。
本当によかった…

ただ半身に麻痺が残り、本人にとっては煩わしいことだとは思うけれど、命ある喜びと比べればなんてことはない。

それともう一つ大きく変わったことは、食事の形態。
年齢的に嚥下の問題がでてくるのは仕方ないが、脳出血によりそれが少し加速してしまったようだ。


これから、
自分の生活スタイルも変わってくるだろう。


学んだことも沢山ある。

介護で必要なオムツの交換、
車椅子、ベッドからの移乗手順。
ベッドでの体位変換〜


〜いろいろ。

ネット検索したり、本を読んだりしてもなかなかわからないことも、看護師さんがとにかく親切丁寧に教えてくれる。

もう感謝しかない。


全てが想像以上に難しい。
出来ない事ばかり。


自分の不器用さと体力のなさに、笑ってしまう。

ここでは「100キロ〜時々走ってました!」なんてことは通用しないね(笑)

可愛らしい看護師さんが、ひょいと簡単に抱き上げられる母を、自称ガテン系の私は…
全く持ち上がらない…

力云々より、何かコツがあるのか?

改めて思うこと…
普段介護などされている方って、、、すごいなぁ。

尊敬します。


これから退院して落ち着くまで、どのくらいかかるかわからないけど、周りの助けを得ながら良い意味で 『てきとーに』 気を抜いていきます〜😊

ま、この 『てきとーに』 が意外と難しいのかもですけどね。


早くお笑いライブにも行きたい〜
笑いたーい!!
走りたい〜


今は、これで我慢しよ。
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自分にとっての贅沢っす。

毎日お世話になってます。
疲れがとれる〜〜

…ような気がする(笑)

前を向いていこー!!



















今日は寒かったな😨

しもやけも活発化してきました。
先日、鍼灸をやっている友達に、しもやけで腫れ上がった足指にお灸してもらいました。

なんだかいい気がする。

血の巡り良くなれー

あの痒さは、たまんないっす。
足を塩漬けにしてふやかしたい。




先週はこちらのライブへ。

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『THIS IS パンの焼きたてネタライブ』

初めてこのタイトルを見た時は???

「THIS IS パン」って….なに?

パンをネタに何かやるの?
劇場でパンの販売があったり?
う〜わからん…


〜ちょいと調べてみました。
男女コンビの芸人さんなんですね!

THIS IS 岡下さん(男性)の「THIS IS」と、
吉田さん(女性)の特技である「パン」作りを合わせてつけたのがコンビ名の由来だそうです。



ミキも出ました〜!!


それが目的で行ったんですけどね…
笑った〜💞

気付けば、
しもやけのことも
すっかり忘れていました。

今度痒くなったら
コレでツンツンするか…



最後の切り札…
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剣山。

熱湯消毒して…
真っ赤に腫れ上がった足指に
ツンツン…


それくらいの痒さ。
それが私のしもやけ。


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