おはようございます☀
GW10連休が終わって約10日、満喫できたでしょうか??


僕はつい最近SUNPLUSでタイ・バンコクへ行っておりました✈︎
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詳細はまた後ほど。


ツイート空いてしまいましたが、その間もリプを下さって嬉しかったです!


ありがとうございます!


さて、世間では「五月病」なんて言葉もちらほら聞く季節になりましたが
皆さんは元気にしてますか?(^^)


五月病はストレスが主な原因みたいです。
学校にお仕事…
忙しい日々だからこそ、発散が大事!


僕なりの発散は
少しおしゃれしてお出かけ…
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好きな音楽を聞いて…
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ネコカフェもいいですね
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もちろん仕事に打ち込むのも好きです!
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先日『マイケル・ムーアの世界侵略のススメ』という映画を観たのですが、改めて日本人は勤勉だなぁと感じました。


そこが日本人の良さでもありますが、抱え込んじゃうと身体に毒です。
溜まった時は仲間内で吐き出すのも大切!👴🏼


あと、運動するのも良いみたいです。
精神的疲労は運動によって肉体的疲労に変換できるという記事を読んだことがあります。


確かに身体を動かすとスッキリしますよね!
運動しやすい気温になってきたしテニスやりたいなぁ🎾


懐かしの写真。
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この夏もまた立海としてステージに立てるのが嬉しいです!


待っていてくれたみんな、応援し続けてくれるみんなに感謝です。


さて、今日も楽しみながら頑張ろうと思います!


それでは
午後も行ってきます!
行ってらっしゃい〜👋


#井澤巧麻 #SUNPLUS