かれこれ2か月⁉️
いやっ‼️3か月近くなりますでしょうか⁉️
1ヶ月程サボってたランニングから痛風発作で治まった頃にぎっくり腰....
再び痛風発作での久し振りに何気に完治してないながらもリハビリがてらの有酸素運動だと
ハーフスクワット50回だけ行って
ランニング再発進🎵

ランニングアプリ作動して
テンションアップにYouTubeでトランス聞きながら5㎞消化🎵

錆びた体ですから膝裏痛いわ・完治してない親指痛いわながらも4㎞地点付近からクールダウンのハズが
まさかのバンダレイ・シウバの入場曲が⚡🎶

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なんなんでしょうね💡

四つ打ちってトランスの良さを知ってる方なら、テンション上がりますよね🎶💕

更にバンダレイ・シウバの入場曲のサンドストームなんかはテンションどころか、アドレナリン大放出で....

流れた瞬間に画像の
バンダレイのグリグリ・ルーティンが鮮明にオイラの脳裏に描かれまして
痛い親指どこへやら??
やっぱり気持ちって大切でして
やる気無いからネガティブのスパイラルに陥るんだよなぁ‼️

今回の5㎞の中でサンドストームが流れてる間がいちばんペースアップで車に到着後に結果見るの楽しみで、アプリ終了しようとすれば.....
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途中YouTube作動後にアプリ作動の確認した時に終了してしまったらしくデータ途中で停止
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また再び錆びた心と体をリフレッシュに
マイペースで痛風再発防止と前頭葉拡大の為に
心身と脳ミソのリフレッシュに専念致します✨

※トランス興味無い方だと、この曲聞いてもなんの変化も無いでしょうけど.....

何かと意欲的になりたい方への
本日の一曲お送り致します💕

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1816654611812688&id=100004044995661

今から台風養生しときなさいよ。
海面温度高いからまだ大きくなるでしょうから‼️
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