月別アーカイブ / 2022年05月
夏の構想👙とORICON NEWS
さぁ 夏がやってきます🌊!!
身体絞ります!!
できる限り調整します✋
水着を着るために👙♡♡ この夏は頑張ります 久々に♡♡
こんにゃく麺と 納豆と キャベツと 豆腐と トマト
私は、減量中これだけローテーションで食べておけば体重を落とすのはそんなに難しくないのです。
オシャレななんとかスムージーなんてものは飲まなくてもカロリーあんまりなくて、高タンパクな物食べてれば体重は減ります

ただ。。。
綺麗な筋肉がついてないと体重減らすだけでは。。。。
とはわかっているんですが
運動はめちゃくちゃ苦手で💦
歩くのと家でできる体操エクササイズくらいしかできないんだな

運動スイッチだけはどーしても入らない
それが問題ではありますが〜

それでもこの夏は目的があるので🔥
身体整えるクセをすっかり忘れてましたけど、頑張りまーす😤😤😤
ORICON NEWSさんの取材記事です
ブログでの写真も沢山ですね♡
⬇︎⬇︎
ありがとうございました😊
私の投資アカデミーの勉強会をオンライン上でやっていました✋
副業アカデミーの学長でもある小林さんにはいつも進行をしていただいたりお世話になりっぱなしで🙏 無事に勉強会は全て終了しました。
あとは最終日の5/31を残すところとなり
寂しい気持ちですが
参加いただいた皆さん3ヶ月間の受講ありがとうございました✨

当初の予定より講義動画やメッセージを盛り沢山にしたので、予想外の勉強量にアップアップ💦だった方もいらっしゃると思いますが。。。
まだ動画見れる期間はありますのでゆっくり時間ができた時に見て参考にされてくださいね

という事で
また違うかたちでも皆さんと繋がっていられる場所を今、つくってもらっている最中なので
また違うかたちでも皆さんと繋がっていられる場所を今、つくってもらっている最中なので
今回アカデミーを受講されていない皆さんも是非!新しい勉強できる場所&コミニュティができた時はいらしてください♡♡