ここここ。。。腰が💦 寒いとダメだね😨

ついでにこのうつ伏せゴロゴロ体勢 腰にとっても良くないよね💦 でもやっちゃう

和室にペタンコな布団を敷いて寝たい✋ 
ふかふかのマットレスだと沈んで腰にくるよね〜

お灸やろうかな。。。最近、ドラックストアにも売ってますよね セルフでやるやつ💡

また夜な夜な街を徘徊してくるか🏃‍♀️💨✨



皆さんも寒い時期は特に、腰に首に。。あちこちの筋肉がかたまって痛くなっちゃうと思うので
しっかり浴槽に浸かって身体を温めて、疲れもとってくださいね🍀