月別アーカイブ / 2017年12月

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本日29日のレッスンが年内最終です!
新年は1月4日から通常レッスンに
なりますのでよろしくお願いします

良いお年をお迎え下さい
三重県伊勢市スタジオDEC→G
0596-26-2852

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【ヨガ CLASS】



スタジオDEC→G monna先生のヨガクラスは

ココロとカラダに拘った予防、改善のレッスンメニューも好評です



★全くの初心者も安心して受講できます

未経験者は細かいコツから、経験者は呼吸法なども学びながらより深く学びます



★ヨガのポーズには

肩こり、更年期障害、ホルモンバランス、自律神経などの予防や改善ができます

また

代謝アップにより、冷え性改善や腰痛予防、ダイエット効果もあります

ココロの部分では

精神安定、脳活性、集中力アップにも効果あり



毎週継続することで美容、健康にもよいヨガ

只今 入会金割引のキャンペーン中ですので

是非ご体験下さい▼



■月曜20時~21時

■対象:全年齢

*只今 70代の方も受講されています

■料金:1回 会員1080円 非会員1620円

*月謝やチケットではなく受講される日にお支払い頂く安心な都度払いです

*入会金5400円は体験日にご入会で2160円になります

■インストラクターmonna

ヨガ指導ライセンス有



まずはお気軽にご体験下さい

スタジオDEC→G

0596-26-2852

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【JAZZ DANCEテクニカルクラス】



オールジャンルのダンサーのために必要な

ストレッチ、エクササイズにてしっかり踊るための身体作りから

スタートするレッスン



バレエのテクニックやJAZZのテクニックにてコンビネーションを

学びスキルアップにつなげます

ジャズダンサー以外の受講も多いので新しいジャンルに是非挑戦してください



■レッスンスケジュール

毎週金曜21時~22時

お仕事帰りの大人の方にもオススメの時間帯です



■対象

中学生以上 ダンス経験者またはバレエ経験者

レベルは気にせず受講可能です



■料金

1回 会員1080円 非会員1620円

*月謝やチケットではなく受講される日にお支払い頂く

安心な都度払いです



■インストラクター 

羽根涼子先生



体験予約は

スタジオDEC→G

0596-26-2852

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