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これぞ日本の朝食。
納豆は夜食べると身体に良いそうですが、日本人は朝食で食べるイメージがまだまだ多いかもしれません。
納豆に牛乳。
栄養価抜群です。
こんな朝食毎日食べる事が出来たら健康で幸せです。
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最近就前にホットミルクを飲むことにハマった私のきっかけになった、ある日の朝食です。
美味しかったです。
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寝る前に飲むと様々な効果があると聞いた事があります。
私は元々牛乳を好んで飲まないので、幼少期に給食で飲むだけでした。
今回入院先の食事に牛乳が配膳され懐かしさを思い出し頂きました。
うん。牛乳悪くないなと。
真っ白で栄養価もあり効果も認められ、温めると時々膜がはり味も変えられる優れた飲み物。
何だか人間のようですね。
真っ白な心を持ち続け臨機応変に対応する。
みたいな感じです。
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