先日栄養セミナーをさせて頂きました。
コロナウイルス🦠で自粛モードの中、
免疫力を上げるべくジムが休んでいては…
と思い決行させて頂きました。
万全な予防をして!
換気
マスク
保湿
アルコール消毒
などなど。
内容は
免疫力をアップさせるには
運動、栄養、休養!
運動、休養はもちろん、栄養は何をどう摂取すれば良いのか!
こんな時だからこそ知っておくべき栄養学。
内容の濃いセミナーになりました!
栄養以外でも
体温を少しでも高くする事!
とにかく皆さんカラダを動かしましょう!
_var_mobile_Media_DCIM_126APPLE_IMG_6019.HEIC
_var_mobile_Media_DCIM_126APPLE_IMG_6016.HEIC
_var_mobile_Media_DCIM_126APPLE_IMG_6015.HEIC
_var_mobile_Media_DCIM_126APPLE_IMG_6018.HEIC山本大介

Private Fitness Gym S plus
(プライベート フィットネス ジム エスプラス)
●パーソナルフィットネストレーナー
●JGFO認定ゴルフフィットネストレーナー

Home Page
S plus Private Fitness Gym
splus-gym.com

Personal Trainer
(パーソナルトレーナー)
Instagram URL


S plus Instagram URL
ログイン • Instagram
Instagramのご利用ありがとうございます。ログインして、友達や家族はもちろん、世界中のアカウントのコンテンツをチェックしよう。
www.instagram.com

Face book URL
https://www.facebook.com/daisuke.yamamoto.5454

Line公式アカウント ID
@spluspersonalgym
プライベートフィットネスジムS plus | LINE Official Account
page.line.me

Line blog URL
山本 大介
パーソナルトレーナー。 ラグビーキッキングコーチ。 プロフィール 筑波大学体育専門学群卒業 神戸製鋼コベルコスティーラーズにて11年間プロラグビー選手としてプレーする 引退後、自身の経験とノウハウを生かし、プライベートフィットネスジムをオープン トレーニング初心者の方からアスリートまで、あらゆる方を対象にパーソナルトレーニングを行っています
lineblog.me

KIA KAHA
KIA KAHA COMPRESSION INNER
KIA KAHAコンプレッションインナーの通販サイト
kiakaha.co.jp

#splus
#fitness
#gym
#personaltraining
#ワークアウト
#ジム
#パーソナルトレーニング
#トレーニング
#酸素カプセル
#パーソナルジム
#西宮
#苦楽園
#golf
#ゴルフ
#クロスフィット
#crossfit
#instagram
#ラインブログ
#山本大介
#ラグビー
#kiakaha
#ボディメイク
#トレーニング女子
#美
#健康
#美と健康
#筋肉
#筋肉と美肌