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『ゴルフ』

競技でもあり、仲間とのコミュニケーションでもあります。

なにより老若男女問わず数世代に渡って楽しむことができる まさに『生涯スポーツ』

プロゴルファーとプロラグビーの知識と経験を共有し、スイングの方法論やトレーニング論などを展開していけたらと思います。

ティーチングプロではないですが、ゴルフの理解やスイングの理解などを勉強し、フィジカルの面から人それぞれの悩みに寄り添ったカラダの動かし方をコーチングしていきます。

筋肉の張り、関節の可動域、姿勢などをゴルフボディーチェックをさせて頂きます。それがどうスイングに影響するか、改善するためのエクササイズ、慢性的な怪我などへの対処法などをゴルフトレーニングさせて頂きます🏌️‍♂️

一生涯ゴルフを楽しんで頂けるカラダ作りを提供していきます!

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山本大介

Private Fitness Gym S plus
(プライベート フィットネス ジム エスプラス)
●パーソナルフィットネストレーナー
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