月別アーカイブ / 2020年01月

昨日はスクランブルゴルフ選手権に出場⛳️
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ジムのメンバー様とチーム戦へ出場⛳️
いつもと違うゴルフ感🏌️‍♂️
目指せ
#Oneteam 
#ワンチーム
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最初はパーで始まったが
チップインバーディーが来てから少しずつワンチームに!!
そしてなんと
#ホールインワン⛳️👏
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おめでとうございます㊗️
後半になると、チームの息もピッタリ!!
バーディーラッシュ!!
結果は
前半32
後半30
トータル62でラウンドしました💪
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大会も予選1位通過!!
チームSplusやりました💪
やはりトレーニングは嘘つかない👍
山本大介

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(プライベート フィットネス ジム エスプラス)
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本日から
#インボディ
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を1週間レンタルで導入しました 😊

P9tH7ZeqBT.jpg


これでカラダの中身をスキャン!
体型評価や体成分分析をして、今の自分を知り、これからのトレーニング活かして行く事が出来ます!

※体成分の状態をわかりやすく点数化して表示します。
80点を基準に筋肉量と体脂肪量の均衡を基に評価しています。

これから人生に、美と健康をプラスして行きましょう!
これがS plusの提供するサービスです!

是非この機会に計測しに!

スタッフ一同お待ちしております!

ちなみに、写真の評価用紙は僕の結果です…
やや肥満…

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絞ります苦笑😅


山本大介

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毎年漢字一文字でその年の抱負を書いていて、
昨年は
”動”
でした。
たくさんの方との出会いがあり、多くの事を学び、これからの仕事や人生においていい刺激をもらいました。
自分が動く事で結果がこんなにも違うんやなと。
色んな事に気づかされ、初心を忘れずに全うしていこうと思いました。
ホントたくさんの出会いに感謝です。
そして今年は!
“実”
誠実に忠実に実行し、着実に実力を上げ、充実させ、一つ一つの目標を実現していき、実りのある年にしていこう。
謙虚な心を忘れずに、人の良い所を見ていこう!
と!!
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今年も全力で!!
山本道突っ走ります笑
今年も宜しくお願い致します。
山本大介

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