この時期、南インドは雨季の季節にあたるので
ほぼ毎日の確率で必ずスコールがある。






今日もいつものように散歩に出掛けようとしたら






ゴロゴロゴロ…







絶対雨降るやん、、、ってなり
一旦お部屋に戻り待機して待つことに。






でも今日はいつも以上に雨の量も雷の音が凄くて…



そしたら急に











ドッカーーーンッッッ!






ってかなり大きな雷の音がして
わあ、絶対近くで落ちたなーって思って下に行ったら







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オーエムジー…。






施設内の木が引き裂かれてる…

近くというか目の前で雷落ちてるー!!!

 




スタッフ達もあたふた





ヨガティーチャーが私のすぐ真横にいて

「僕が通った後に雷がここに落ちたんだ」

「おー!めっちゃツイてるね!」

って話してて彼は危機一髪だった様。



だけどまずあの大雨の中バイクで飛ばしてきたあなたかなり勇者だよって話。笑




さすがです。





怪我人は居なかったようでひとまず安心。







まさか目の前で雷が落ちるとは夢にも思ってなかった…😂






外の道路もこんな感じ

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大雨の影響で木が倒れて完全に道が塞がれてしまったみたい
そういえば、日本も大雨が続いてるっていうのをニュースで見たな、、






だけど
嵐の後の空って凄く凄く綺麗で


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感動した🙏✨







以上が今日あったいちばんの出来事でしたー


これも珍事件の一つだね


命があって良かった良かった。






ワナッカム🙏(こっちでの挨拶言葉)



では、途中経過


3〜4日のペースでトリートメント、お薬の種類が
変わってきていて昨日のメニューはこんな感じ。




7:00 起床



7:30 ピッツィチリ
(全身に温かいオイルをひたすらかけていくデトックス法)



8:30 ヨガ



9:30 朝ごはん
(ギー入りのパン、蒸しバナナ、パパイヤ、チャイ)
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毎日三食カレーは
日本人の胃袋からすると慣れてなくて疲れちゃうので
私はフルーツやコンフレークなど
朝は軽い物に変えてくれた。有難い〜😊




10:30 フェイスパック
(ハーブ、はちみつ、ミルク入り)
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ちょっとグロい…🤭


けど、このパックかなり美肌効果あり!!


4日間このパックを続けてるけど
毛穴も綺麗になって
今はニキビ知らずのお肌。本当に凄い✨





12:30 お昼ごはん
 (チャパティ、酸っぱいスープ、ダルカレー、キャベツ炒め、温野菜、ジャガイモと人参カレー、大根ココナッツスープカレー、パパド)
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安定に美味しい。幸せーー




13:00 バスティ
 (ハーブオイルを🍑から浣腸するデトックス法)
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ただ横になってリラックスしてればすぐ終わるのでとっても楽。

バスティは大腸を綺麗にし栄養を与えてくれる一つのデトックス法

腸の乱れが、肌に現れたり健康に現れるので
大腸を綺麗に保つことはとっても大切。

浣腸してから20〜40分程、仰向けでじっとしてその後トイレへゴー。



14:00 ナスヤ 鼻の洗浄(ハーブスチームを顔に当てた後に、鼻の穴にオイルを垂らしていく)、 目の洗浄(目を洗って、目薬を点していく)

頭の中がスッキリ〜〜




15:30 おやつ(チャイ、クッキー)

大好きな時間😍



17:00 お散歩

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のどか〜〜〜
そして世界共通で可愛い子供達❤️
ちょっと緊張気味なのがまた可愛い😊



北インドとはまた別で南インドの言語は様々で
 タミル語、テルグ語、カンナダ語、マラヤーラム語、トゥル語を喋るそう


こっちではタミル語を喋っていて
この日いつものように散歩していたら話しかけられて
何言ってるかわからないけどニュアンス的には
「ついてきておいで〜」
言ってたからついて行くと


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現地の人の日常を見れてなんだかほっこり☺️



こっちではここでお洗濯したり、沐浴したりガンガー的な存在なんだろう


比較的に南は気候が暖かいっていうのもあって
人ものほほ〜ん♩な雰囲気


道を歩いてると子供達がハローって駆け寄ってきたり
前から来たおっちゃんが突然ワァーッ!!!
っておどかしてきたり愉快。笑



お話を戻して、、



19:00 夜ご飯
(キチュリ(こっちのお粥)、ココナッツベジカレー、玉子とオクラ炒め?)
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お腹があまり空かない日はキチュリが定番。


ひよこ豆、お米、ギー、スパイスで作れる簡単料理
日本でも回復食の時は作ったりするくらい大好き!

オーダーしたら作ってくれる✨



21:00 メディテーション、読書


22:00 就寝




という感じ。


 

身体の変化で1番体感してることは
ホルモンバランスがしっかり整ったこと。



アーユルヴェーダ施設にいる人は
ほとんどが30〜60代の人達で20代は私だけだから
デトックスする必要ないよ〜って言われるけど
若いからこそ今のうちから整えておきたいって思うし
今の生活習慣、体調管理が10年後に影響してくるとも言うし。



好きなことをやるためにも
まず健康でないと何も出来なくなってしまうので
アーユルヴェーダのように未病(病気なる前の段階)を第一と考えて
自然治癒力を高めてくれる身体のメンテナンスは定期的に続けたいなと感じる。



パンチャカルマも残り後3日



長いような、短かいような貴重な日々




残りの時間も身体と心と向き合っていきます。😊



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2日に1回〇〇なバスタオルが届く話。



アーユルヴェーダ施設に入って
もうすぐ1週間



施設のスタッフ、ご飯、環境(近くに空港があるからジェット機の騒音はあるけど)
ここがインドって忘れるくらい
心地良い生活ができてるなぁ〜って感じてる




このバスタオル事件を除いては。




その事件とは
毎日お部屋を掃除してくれて
ベッドカバー、枕カバー、バスタオルまで
きちんと交換して清潔にしてくれるのは
凄く有難いことなのだけど




ここのバスタオルがね

2日に1回のペースで

何故だかわからないけど





「めちゃくちゃ臭い」





もう本当にびっくりするくらい臭すぎて
バスタオルを床にぶん投げたレベル。笑





基本的に私の中でキレたりする事って
1番無駄なエネルギーだと思ってるから
滅多にキレることはないのだけど
この時だけは一瞬キレかけた




そんなに?思うかもしれないけど、、





これを読んでる皆さんに想像してほしい




毎日35℃以上ある場所で
一日の汗をシャワーで流して
ツルツルピカピカ綺麗になった後って
あ〜〜、幸せ〜〜ってなると思うんだけど
その幸福度を一気に下げさせる
今まで嗅いだことないような
納豆&雑巾&ドブみたいな臭いがするタオルで
思いっきり顔面を拭いてしまった私の気持ちを。




そのタオルが毎日臭いのだったらまだ理解できる
1回目でもう使わないにしよ!
ってなるし。


だけど


何故か、匂いが普通の日もあれば
めちゃくちゃ臭い時があるのは
完全にいらないトラップ。




1日油断させてからの〜
って感じでいらっしゃる



で、油断してたとき
でた!!!クッサーーーー😂!!!!
ってなる始末



なぜあんなに臭いのかは謎。



毎日洗濯してるはずだし…
いつも臭いわけじゃないし…
もしかして人間以外にも使ってる?
床でも拭いてるのかな?とか


色々なことを想像しちゃうのがインド


その自分の想像を結構な確率で
更に上をいく出来事が多いけどね




何にせよバスタオルごときで
こんな色々考えられるインドって
やっぱり面白いな〜って結果ここに至る。笑




こうゆうちょこちょこある
小ネタを忘れないためにも
ブログに残せるっていいツール。
使い方あってるかわからないけど笑




このバスタオル事件に関しては
一々、掃除のおばちゃんに
2日に1回タオルが凄く臭いから
変える時はちゃんと匂い嗅いでね!
ってお願いするまでもないし
自分のミニタオルを使えばいいや〜
(バスタオルは重なるから持ってきてない)
元々無いと思えば全然問題ないし〜
って受け入れた



どんなに有能な施設だとしても
ここはあくまでインドってことを
忘れちゃいけない。


何かあっても
まぁ、ここインドだし!?って
片付けてしまうが楽。



こんなどうでもいい出来ごとも
旅ならでは(?)だから
シェアしたくなりました😂🙏





話が変わるけど
今日のパンチャカルは
下剤浄化治療(ヴィレチャナ)



朝6時からハーブの下剤的なものを飲み始めて
(これがまた思い出すだけで吐き気がするほど美味しくない…)

白湯を2杯飲んで

その後15分おきにまた白湯、米湯を飲み続け

眠くても絶対に寝てはだめで

全てのものが外に出るまで
ひたすらこれを続けるデトックス治療




結構な拷問で、、



そしてこうゆう日に限って
前日、中々寝れなくて
結局寝たの夜中の3時くらいですんごい眠い。


下剤を飲み始めてからは
お腹ゴロゴロしてトイレに3〜4回行ったり
頭痛がしたり、気持ち悪くなったり
体はずっとだるい感じ。


この状態は至ってノーマルであり
陽光反応なのでこれを乗り切れば
身体、肌の調子も抜群によくなるそう


楽しみ。



あと、残り9日




また状況をシェアしますね




ではでは〜


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(下剤的な役目があるアーユルヴェーダのお薬)
ちょっと見るだけで嫌になる…




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