FWD富士生命様に招待いただき、乳がんセミナーに参加してきました!

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Know your Lemons
レモンプロジェクトを通してみなさんにセルフチェックや検診の大切さ、早期発見のメリットなど、そして治療も選択肢があることなどをお伝えされています。

レモンプロジェクト  ?🍋
胸の写真や乳がんの実際の写真を見るのは抵抗があったり驚いてしまうこともあるかもしれません。
でも胸をレモンに見立ててれば、説明もしやすく、見やすくなります。


乳がん月間
乳がん検診の受診率50%をめざして【10月は乳がん月間】として厚生労働省に定められています。

そこで今回乳がんセミナーに参加させていただきました。
今回は登壇者 に矢方 美紀(元SKE48)さんを迎え、
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鈴木 咲子マリア(RFTC Japan)さんとのトークセッションがありました。

乳がんの罹患率は女性の癌の中では1位だとは知っていましたが、
女性の約1/100というごく稀に男性も罹患するというのは初めて知り驚きました。

わたしも看護師をしていて、日本の検診の受診率が低いことはよく知っていました。
先進国では乳がんの検診受診率が一番低い40%です。2人に1人も受けていない…



検査はどのようなもの?
日本人の胸は乳腺が発達した、高濃度乳腺の方が約8割といわれているそうです。
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(右側になるにつれ、高濃度乳腺)

マンモグラフィでは乳腺は白く写りがちなので、白く写るガンも見つけづらいのです。

だから、まずはマンモグラフィで検査し、エコーも併用します。

マンモグラフィは小さくてもわかるというメリット。
だけど胸をアクリル板にはさむことは抵抗のある方や、授乳中など痛みでできないことがあるのはデメリット。

エコーは検査の技術者がみつけなければ、見落とされるというデメリットがあります。
その反面マンモグラフィで見落とされたものが見受けられるのはとても大きなメリットだと思います。


セルフチェック・方法
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乳がん・セルフチェックに関する認識としては
毎日なんとなく胸を触診していたら変化があればわかるかな?だったけれど、
セルフチェックを定期的にしている人としてない人では、しこりを見つけた時の大きさが全然違う!
とわかり、正しいセルフチェックを心がけたいと思いました。


乳がん12のサイン
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1厚すぎる皮膚
2乳房のくぼみ
3乳房のかさぶた
4赤み・ほてり
5普段はない分泌物
6皮膚のただれ
7突出したしこり
8静脈の張り
9乳頭の陥没
10大きさ・形の変化
11みかんの皮のような肌
12乳房内のしこり


触診体験
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マンマケアというキットを使って触診体験。
この中にがん細胞が隠れているので見つけてください。ということで、先ほど習ったように3本の指でしっかりと触診。

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わたしは4つ見つけました。

ところが4つではありません。
正解は裏を見てみてください、と!

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5つも病変が潜んでいました!

ですがこれは全て良性なんだそうです。
わたしはこれでも結構硬いな、と感じて触っていましたが
悪性の腫瘍はビービーダンやビー玉のように硬いのだそうです。
ここにある1センチ未満のしこりは、このくらいの大きさになるまで10年くらいかかるとのこと。

毎月1回の効果的なセルフチェックを続ければ
ここまで大きくなるまでに見つけられるかもしれません。
すごくためになるセミナーに参加できて嬉しく思います。
これからセルフチェックをしっかりします。
男女関係なく、知ってほしいです!

-info-

FWD富士生命公式HP https://www.fwdfujilife.co.jp/jp
Run for the cure公式HP https://rftcjapan.org/