練習を再開してしばらく経ちました。
道場が暑すぎて毎回ナメクジのように汗じっとりになりながらトレーニングしています。
人間の身体って不思議だなーと思ったのが、まだ動けなかった時期にはかなり食欲が落ちて、それまでに食べていた食事量の半分くらいしか食べなくなってたんです。
とにかくあんまりお腹が空かない。
けど、練習再開して全身筋肉痛になりだしたら一気に食欲も元通りになりました！
練習終わった瞬間からいきなりお腹空く。みたいな。
人によって体質は違うかもですが、わたしの場合は動けば動くほどお腹が空いてたくさん食べるので、
『運動＝ダイエット・痩せ』
には繋がらないんだなとよくわかりました。
先日のスタジオ撮影のときの写真。
カメラマンさんのjeepも被写体にして撮ったりしました。
夏になると車がめちゃめちゃ欲しくなる。
ドライブとかしたーい！
