月別アーカイブ / 2013年01月

昨日のミッドブレスでのウェイトトレーニングの様子。

レッグエクステンションという、太ももの前の方を鍛えるマシンを200回やったら…





立てなくなりました。



生まれたての子鹿状態。笑


これはやっと両足が地面に着いたところくらい。

ここまで一分くらいかかりました。

足がパンパンですー





トレーニング後にプロテインバーをいただきました!

新製品なようです

ココナッツ味で、いま早速もぐもぐ食べているのですがとっても美味しいですっ


他にもピーナッツバター味がありましたよん。

ミッドブレスに行った際にはぜひどうぞー




久々にミッドブレスさんにトレーニングしにお邪魔しています。

やるぜー!

バッキバキにするぜー!


って更新しようとしたら出来てなかった


ただいまトレーニング終わりましたよん♪

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