_var_mobile_Media_DCIM_119APPLE_IMG_9007.JPG
_var_mobile_Media_DCIM_119APPLE_IMG_9008.JPG
1軍キャンプのため沖縄へ行ってきました。

走力メンバーの調子は順調です。
_var_mobile_Media_DCIM_119APPLE_IMG_9033.JPG
_var_mobile_Media_DCIM_119APPLE_IMG_9034.JPG
体重はUpした中での30mタイム短縮は大きいです。Upの時の動きから選手皆さんしっかり意識の継続ができていました。あとは、実際の盗塁走塁の場面を想定してトレーニングすることを大切にしてほしいです。

今回鳥谷さんの指導も。
Mrq9smjMKf.jpg
iE_GUvavNN.jpg
mpbIiyGdrM.jpg
意識の高い選手は吸収も早く何よりすぐに行動に移せます。強化の必要がある筋肉のトレーニングを教えれば、トレーニング終わってホテルですぐに取り組んだと。翌日のW-Upの走りですぐに変化が出始めていました。本当すごいです。

糸井さんと久々に再会。
Q1O6Axll59.jpg
fuffhcVXDq.jpg
_var_mobile_Media_DCIM_119APPLE_IMG_9006.JPG
キャンプ前半は大事をとって走りに必要な補強運動のみアドバイス。今は無事にランニングのメニューも行なっているようで安心。

高代ヘッドと。オリックスの時からお世話になってます。
nGlzQnwuOi.jpg
本屋敷コーチ。オリックスの時から僕を必要としてくれる方です。本屋敷コーチの期待にも答えたいという思いも強いです。

マネージャーの馬場さん。トークが面白すぎて(笑)スピード速すぎてついていけません!(笑)本当親切な方ばかりでコーチという立場にもかかわらず素晴らしい環境でやらせてもらっています。
8Co494vZA7.jpg

紅白戦も始まり限られた時間の中ではありましたが、全力でやっています。

引き続き、しっかりサポートしていたいと思います。




メディアの皆様、たくさんの写真ありがとうございます。