依頼をいただき1ヶ月...必死でトレーニングしました....
400mは本当にきつい!

でも、最高でした! 

(これでも自己ベストからは4秒ほど遅いという....) 


NIKE RUNNING EXPERTによるパーソナルランニングサービスを行っております!


完全マンツーマンで走るフォームを動画で確認したり、オススメのシューズを着用して実際にランニングしたり、走り方の技術的なアドバイスに加え、トレーニングメニューも提供します。




東京都稲城市にある若葉台小学校にてハードルデモンストレーション、講演、走り方教室に行ってきました。

まさに感動の共有です。

ありがとう!

本日のNRCはSPEED RUN。

本日もNIKEアスリートをインスパイアしたメニュー。

今日のセッションは....ハードです...
お待ちしてます!

あまりに感動したもので。

昨日のFNSうたの夏祭りでの桐谷健太さんの歌声に感動。


歌が上手いとか下手とかそういったものを超越した、心、魂が宿った歌を初めて聞いたかもしれない。

あー録画しておけばよかった。


大がつくほどの快晴の中、浦和駒場スタジアムにて「夢の課外授業」でした。

対象は小学生。
3グループに分かれて、サッカー、タグラグビー、かけっこをそれぞれ30分サイクルで子供達は体験していきます。

暑い中、子どもたちは頑張っていました。

教室そのものを頑張る以外に僕は必ず教室前に子どもたちと「約束事(ルール)」を決めます。そのルール守りながら、その教室を頑張る。これができている子どもはめちゃくちゃ褒めます。

大人になっても一生懸命頑張ることはできても、意味を持って目的を持って頑張ることはついつい忘れてしまいがちです。そういう時ほど時間はなんとなく過ぎていきます。

子どもの頃から目の前のことを頑張ることとプラスして目的を持ってやってもらうこと、教える側が意味付けさせてあげることは大切だと考えます。

改めて小学生の教室は深いですし勉強になります。

明日も陸上教室。
また学んで成長していきます。



写真はサッカーの水内猛先生、ラグビーの堀越正己先生。ありがとうございました!

明日は浦和駒場スタジアムにて夢の課外授業で陸上教室の時間を担当します。

サッカーは公私ともにお世話になっている水内猛さん、ラグビーは堀越正己さんです。

走りが変わっていく瞬間をこの目で@成蹊大学サッカー部


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