ゆるゆるヴィーガン生活を始めて2週間

外で食べるときはサラダを食べればいいけど、

それではどうしてもタンパク質不足になってしまう。

すると筋肉が落ちる。

そこでお弁当箱を買ったわ💚

保温の出来る弁当箱


東急ハンズで悩みに悩んで買ったベストサイズ‼️

中身は


ひじき
切干大根
糠漬け
ひたし豆
発芽玄米and十五穀米にしそわかめを乗せて
さらに梅干し

渋すぎるラインナップ

子供に持たせたら嫌がられるメニュー‼️

令和とは思えない昭和初期献立

いやモデルさんや女優さんが持っていれば逆に令和。

しかし、49歳の保温弁当箱で持ち歩けば

真正面から昭和初期

白黒がしっくりくる。

ヴィーガンというより粗食ね💚