雑穀米と漬物と野菜を中心の生活に変える。

ってことは

外での食事がなかなか難しい。

ということで

急いで弁当を作った

発芽玄米と十五穀米のご飯
ブロッコリーと芽キャベツをオリーブオイルで炒めて、
漬物に梅干し。全てぶっ込んだら

なんだか綺麗じゃない・・・

そしてこんなにもヘルシーなのに

割り箸は

から揚げ屋さんの割り箸‼️‼️‼️

49歳おじさん弁当。

見た目なんて関係ねえぜ。

でも、

今日、新宿に行くから

可愛いお弁当箱買っちゃうんだからね💚