ルール1は6:00起き

に決まりました。

ルールその2は

糖質抜き。

割とジムに行って身体を動かしてという生活を心がけてはいるんですが・・・

どうしても撮影に入ると運動する時間がなくなってしまう。

食生活も乱れる。

すると太る。

なので糖質を抜こうと思います。

酒は焼酎か、ハイボールだけ。

現在71キロになってしまったので

66キロに戻したいと思います。

なんとなく。

無理なら辞めればいい

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