先週末は、
パシフィコ横浜にて
ヨガフェスタに講師として
参加してきました。

IMG_3388

2007年から
ヨガフェスタに参加させてもらって、
今年でなんと10年目! 

妊娠中は1度
お休みさせてもらいましたが、
こんなに長く
続けさせてもらっていることに
感謝の気持ちで一杯です。

IMG_3389

レッスン前には、
ステージにてケン先生と
トークセッション。
 
おうちヨガ制作秘話や
体のこと、食事のことなど
いろいろトークさせていただきました。

IMG_3390

当日、おうちヨガを
購入してくださった方々のために
サイン会も。

IMG_3391

ヨガクラスでは、
今年も本当にたくさんの方々が
参加してくださり、
感動しました。
 
体作りのためにリニューアルした
おうちヨガのコツや
ポイントなどを説明しながら、
みんなで一斉にポーズ。

みんな同じポーズ笑。
なんだか迫力があります。

IMG_3392

最後はお決まりの集合写真。
 
参加してくださった皆さん、
ありがとうございます!