月別アーカイブ / 2012年07月




やっぱり夏

こう暑いと食べて

いっぱい汗かいて

スタミナ1番

ですよね~

仕事も遊びもカラダが

資本ですよ。。



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野菜もたくさん


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トマトも栄養ぎっしり


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やっぱ

夏でも「焼き肉」でしょ


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ひさしぶりに

渋谷の「どうげん」へ

行ってきたよ~



そんなこの日は



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Vサインかよっ

って

突っ込みたくなりますが

石鍋正寿

相変わらずの爽やかイケメン

高感度UPですっ

優しくて

いい人なんです


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きゃっ




コズコズ ぐっさん

このポーズは。。。。




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しげパン

撮影ポーズでしたっ

ぷぷっ




なんかいいな~

しげるもポーズしたいから。。

やってみた(爆笑)

次回のBlogをお楽しみに

じらすよ~













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最近

交差点で信号待ちの時

遠くても日陰を見つけて

そこで待ってしまう

しげるです

そんな、しげるのLUNCH



photo:01




焼鳥屋さんのチキンライス弁当



時間が遅かったから

500円だった~



それにしても暑い

小さな子供たちが

噴水公園で

水遊びしてるのを横目で

見ながら

pool

行きたいな~

と毎回思います

みなさま

熱中症には気を付けて

下さいネッ



















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おはよ~ん



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もうダメだよ

時差があるオリンピック

どうしても

応援しちゃうじゃない。。



こんなにお天気な東京

な・の・に

タイトル通りに

眠いです。。




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柔道松本さん

金メダルすご~い

これで勢いが出てしまって

しげるは

男子柔道

団体の男子体操

応援しちゃいました。。

そして水泳

やった~

寺川綾ちゃん

日本新記録で銅メダル

おめでとうございます

思わず日本から

ちゃんに祝メール

しちゃったよ~



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最近は、外食が続いてたから

日曜日から

自宅ご飯。。

それも日曜と月曜の夜は

サラダのみ

チキンの甘辛煮をのせたけど



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叙々苑ドレッシング

も買っちゃった。。




オリンピックが始まって

寝不足気味

そして

外出しなくなる

しげるですっ

今日も仕事終わったら

家に帰って

応援しようかな~

サラダでネッ





ではでは

みなさま本日も1日

顔晴りましょうネッ











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