月別アーカイブ / 2020年03月

New video on #youtube
Workout together at home ?
一緒に家で筋トレしませんか?
要不要一起在家運動?

https://youtu.be/Hn964jqvhac

#筋トレ #筋トレ女子 #ダイエット #減肥 #健身 #健身教練 #workout #美尻 #美女 #ジム #ボディメイク #バストアップ #二の腕痩せ #家トレ #宅トレ #宅トレ女子




こんばんは💞

私が今までYouTubeにアップした
家トレ動画/ダイエット動画をまとめてみました♡

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みんな色んな不安があるよね…🥺
お家に引きこもってると、ますます不安は強くなるかもしれないけど、、、!!

冷静な頭で情報を見極めること、そしてそれに対して行動することはとっても大切!♡

だけど、自分の力で変えられないものや、未来の分からないものに対して不安を抱いても
何も変わらなくて生産性ないどころか、自分で自分をさらに追い込んで自分が可哀想なんだ😢

だから出来ることをやったら、
運動して、必要以上の不安は忘れちゃおう🥰

大変な時期だけど、
みんなで一緒に乗り越えようね🥰
お家にいてもSNSでみんなと繋がれるよ〜


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美尻トレーニング💞スクワット

やってみてね💞
チャンネル登録も忘れずに🥰


#YouTube の家トレ動画、何作ろうかなぁ🤔何が見たい?Thinking of my at-home workout video on YouTube. What do u wanna watch ?? 我在考慮拍什麼樣的在家鍛鍊的視頻。你想看什麼呢?

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