Let’s try🏋️‍♀️10× 3
#美尻エクササイズ 💞#翹臀 #buttworkout
①脚を肩幅くらい開いて90度に曲げる
②片足を天井に上げる
③ 膝、お腹、肩のラインが一直線になるようお尻をあげる

大臀筋を鍛えると、脚が長く見えて、くびれも強調されて、女性らしいメリハリボディができるよ💃❤️やってくれた女の子は @finc_app の私の女性コミュニティ#モテボディ研究部 でコメントしてね!みんなで一緒にダイエット頑張ろうー💃❤️
男性は分けているので、ストーリーの#patreon というファンサイトでお願いします💋