#体重はただの数字 。私はNo.52。
Weight is just a number. I’m a No.52
體重只是數字。我是No.52
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【女の子のためのスクワットのやり方】をYouTubeにアップしました🙋‍♀️

筋トレ=太くなる と心配してる女性のために💞

鍛える部分、鍛えない部分、きちんと分けると女性らしい美しいカラダが作れるよ!!
筋肉量が増えると代謝も上がるから、普段の生活から痩せやすくなるから、やってみてね!
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まずはチャンネル登録

やってみてね🙋‍♀️



  




#YouTube
【what I eat in a day】【1日の食事】

https://youtu.be/tmP2iIjjSu8

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