3日間の断食無事終了しました!!!





なので、今日の朝は胃がびっくりしないようにお粥を食べたよ。



質素感。しかし、3日ぶりのごはんは
すごくあったかくて素敵であった




体重は2㎏減しました!
でも、一時的なものだからこのあとの
☆食生活が大切☆




でもでも、今回のファスティングは
体重を落とすとゆうよりも身体の中の汚いものを出すとゆう目的だったので、

肌の改善や身体の改善に
なっていたら良きだ!と思うのです




3日間このファスティングドリンクを
飲み続けたけど、
以外と3日間大丈夫だったよ(*^_^*)






気持ち的にもよし!と高まるから
それも良かったなー




そして、なにより、
ごはんを食べれることの
幸せさを身に染みて感じました。。。♡


納豆と焼きいも食べたいな←←←




保てるように、
日々日々身体を大切にしてゆきたいと改めて思いました