「 #ダイエット 」は「体重を落とす事、減らす事」を目的としますが「 #ボディメイク 」とは理想の体型やボディラインを作ることを目的とすることを言います。https://youtu.be/Y3t2H1CSZzY
#ボディメイク #ダイエット #減量 #筋トレ #ダイエット垢 #ダイエット記録 #ダイエットビフォーアフター


…2か月で6Kg痩せました!
https://youtu.be/R8M7XOc8o08
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