月別アーカイブ / 2020年07月

梅雨ぜんぜん明けないけどSKN!!!
れっつらゴーゴー自炊
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⭐︎刻みごまたくあん
⭐︎黒豆
⭐︎とり大根たまご
⭐︎ごはん
⭐︎キャベツとニラのごま油炒め

手羽先が半額だったから、
なれない煮物作っちゃった。
でも美味しかったー

ごま油、ぜったい美味しくなるね?

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⭐︎とろたくオクラ韓国のりどんどん丼
⭐︎わかめとおふの味噌汁
⭐︎納豆

まぐろのたたき、歯をぜんぜん使わないね!
楽に食べられて美味しいね!🐟
5分くらいて完食しちゃった。
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⭐︎夏野菜飛鳥鍋
⭐︎キウイ

沈んじゃって見えないけど、
ズッキー二とオクラの豚肉まきが沢山入っています。とうもろこしも入れて、夏野菜いっぱいなの。

とりだしと牛乳のスープです。
初めての飛鳥鍋でした!!🥘

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⭐︎じゃがいものチーズベーコンオーブン焼き
⭐︎甘辛大根もち
⭐︎たまごと長ねぎのスープ
⭐︎ごはん

大根もち、いつも失敗するけど
今回はうまくできました!
たこ焼き粉と小麦粉とおろし大根をまぜて。
大根おろすのは筋トレにもなるね?💪
味付けは砂糖、醤油、酒、みりん。

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⭐︎濃ゆい!鶏肉カレー
⭐︎キャベツと長ネギのチョレギサラダ

長ネギとキャベツは食べやすい大きさに切って、レンチンして、ちょっとの鶏ガラスープとごま油と塩で味付けという簡単さ。韓国のりまぜたらもうチョレギサラダ。

カレーはいつも隠し味で
野菜炒める時にシーズニング、
そして仕上げにソースを使っています。
オリーブオイルで焼いたパプリカをのせて。

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⭐︎黒豆
⭐︎納豆
⭐︎おふの親子丼

残り物たちーーーー!
集まれーーー!な日。
だしと卵あわせておふを絡めて、とろとろにフライパンで焼いたのをライドオンするだけ。
めちゃおなか膨らんだー。


今回は以上です。


最近、太ってきちゃいました。
次回は、ダイエット自炊特集にします。
ふっふっふ〜お楽しみ〜。


ではまた。

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今年10月16日公開決定!

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Summer is almost here!!!

In Japan, we have a heavy rainy season once a year which starts from June until the end on July,🌱

which is called "Tsuyu" in Japanese.☔️🐌

I’m very excited because the Tsuyu season is almost over, and sunny days are coming!!!



I’m also excited because the movie, 
THE REAL EXORCIST,
will be released in theaters in Taiwan on August 7th🎦👏🏝

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and it's scheduled to be released in the United States and Canada in August🎦✨
I played the role of Sayuri, who is the main character of the movie.



This movie was released in theaters in Japan on May 15th, 
and it’s still playing now and THE REAL EXORCIST was the No.1 weekend box office in Japan for FIVE consecutive weeks‼️↗️↗️🌸


Additionally, this movie has already won 46 awards in 7 different countries including the best feature film award (The Angel Trophy Award) at the Monaco international film festival, Gold Remi Award(Fantasy/Horror) at Houston International Film Festival in the US, and more!🎞👑🌏🌠


And it’s a horror movie, too!
It’s interesting because it’s nothing like other horror movies!!


I can say that this horror movie, THE REAL EXORCIST, is one of the most innovative horror movies in Japan!🍙🌸✨


It might be difficult to imagine how they can coexist,
But I strongly recommend this movie to not only the horror movie lovers, but also those who usually don’t watch horror movies.



You may cry after you watch this movie because it’s very touching!!👍✨



If you are interested, please check more info about this movie, THE REAL EXORCIST, from the link above, the official website of THE REAL EXORCIST!!
☟✨🎞💻

I really hope that you’ll get a chance to watch this movie and feel the Love of God♡


Please watch this movie〜!

See you soon 〜!!!


(translator🗣Ms.Taeko)


Please flow me!!!😉✨
今年10月16日公開決定!

さて。更新しようっと。



⭐︎白身魚のちゃんちゃん焼き
⭐︎湯葉さし
⭐︎トマト
⭐︎小松菜たまご中華スープ
⭐︎ごはん
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クコの実、乗せた。



⭐︎レモンと生ハムのカルボナーラ
⭐︎ブロッコリーとトマトのいろいろサラダ
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レモンを刻んだのを一緒に炒めるだけで
さわやかな香りがカルボナーラに。


⭐︎茄子と豆腐の麻婆丼
⭐︎大葉とトマトのごま油あえ
⭐︎きぬさやとたまごのほっこりスープ
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麻婆のもと使っちゃった!秒で完成だ!



⭐︎キャベツたっぷりたこ焼き粉でお好みやき
⭐︎油揚げと豆腐のお味噌汁
⭐︎納豆
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キャベツ大量消費にはやはりお好み焼きだ。



⭐︎大葉たくあん明太子しらすそうめん
⭐︎トマト
⭐︎卵焼き
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シンプルな夏の食卓。


⭐︎あまから牛肉とパプリカのこってりそうめん
⭐︎いつかの茄子天ぷら
⭐︎とうもろこしの磯揚げ
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黄身、サイドに落ちちゃった。笑
ガッツリなそうめんもいいよね〜
スタミナ大事!



今回は以上です。

ではまた〜

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