鬼ひさびさに自炊のせようと思います。
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これはすでにインスタ☟
‪ https://www.instagram.com/yoshiko_sengen/‬
にも載せてますが。
⭐️オレンジパプリカベビーリーフのサラダ。
⭐️ソルトビネガーオリーブオイルドレッシング。
⭐️玉ねぎくたくたブロッコリーとコーンのミルクスープ。
⭐️ミートソース。
⭐️ブルベリーヨーグルトアイスイチゴのせ。

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⭐️白米
⭐️オニオンまるごとスープ
⭐️卵焼き
⭐️ピンクグレープフルーツとパプリカのサラダ
⭐️とりもも大葉チーズ

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⭐️ビーフシチュー
⭐️トマトとベビーリーフのシーザーサラダ
⭐️チーズたっぷりオムライス

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⭐️トマトとピーマンとツナのイタリアン炒め
⭐️豚肉のカレーライス
⭐️牛乳

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⭐️白菜たっぷりホールトマト缶deスープ
⭐️残ったカレーdeコロッケ
⭐️パルメザン&モッツァレラのリゾット

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これもインスタに載ってるけども。
⭐️ピーマンと茄子の鯖缶みそ炒め
⭐️たこときゅうりの酢の物
⭐️つけうどん

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⭐️白菜とキャベツのミルクスープ
⭐️パプリカと茄子のソルト&ビネガー炒め
⭐️バターコーン
⭐️牛肉のデミグラスステーキ

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お弁当をつくったりもしたよ!!!
⭐️茄子とブロッコリーのマヨ中華炒め
⭐️卵焼き
⭐️豚肉オクラ甘辛焼き
⭐️梅とごはん
⭐️白菜のトマトスープ

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⭐️大根のしょうが白湯スープ
⭐️バターいももち
⭐️うどんカルボナーラ
⭐️野菜ジュース


と、久々の更新、今回はこんな感じです。
つ、ついに、、、、!!!!!
コロッケ作りデビューしました🌟
残ったカレーと蒸したジャガイモを混ぜたら
美味しくできました。
揚げ物デビューもええ感じに進化しつつある。

カルボナーラもソース、一からつくりました。
だまになっちゃって難しいって聞いていたので
慎重にがんばりました🌟

やっぱ楽しいです、自炊。
これから夏。
夏らしいメニューも挑戦するぞうー。

ではまた。