SENTAC夜活イベント Vol.116

正月太り解消! 一生モノの知識が手に入る「ダイエット講座」

・そもそも、「太る」とは?
・巷に溢れる間違いだらけのダイエット法…
・トレーニングするべき?それとも食事制限?
・簡単!体内環境のリセット法
・ダイエットは老化を早める?
etc..

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こんなトピックに触れながら、小手先のテクニックではない"ダイエットの本質"をお伝えします!

当日は運動はしません!目からウロコの情報満載の座学です。

サロンのお客様はもちろん、それ以外の方も参加OKです、お友達を誘って是非いらしてください、!!
参加ご希望の方は、サロンFACEBOOKイベントページにご連絡ください。

▪️おまけ
参加の皆さまに、
・ダイエット向きコンビニ食、外食の選び方テキスト
プレゼントします


◉日時 1月27日(土) 19:30~ 
19:15  開場
19:30~   一生モノの知識が手に入る「ダイエット講座」 
20:30~  懇親会

◉場所 大人の美容室 SENTAC "センタク" 

150-0001 東京都渋谷区神宮前6-33-11
ヴィラ・ハタ3F
www.sentac.jp

◉会費 ¥2,500 (プレゼント、懇親会費込み)

◉男性女性OK

◉持ち物

特になし、必要な方は筆記用具。

講座終了後、サロンで(軽食、ビール、ソフトドリンクあり)
懇親会になります。
お時間ある方はそちらも是非参加してください。
懇親会は講師の方も参加されるので質問もOKです。

参加希望の方はサロンか、facebookイベントページにご連絡ください。

サロンのお客様はもちろん、それ以外の方も参加出来ます。お友達を誘って是非いらしてください。

◉講師紹介 

平松和也 HIRAMATU KAZUYA
「世田谷健康美」をテーマに、皆様のご要望を個別で実現する
パーソナルトレーニングジム"stylez"代表

・パーソナルトレーニング
・ロディヨガ
・骨盤調整ヨガ
・サーキットトレーニング

資格
・NESTA公認ダイエット&ビューティスペシャリスト
・BFR(血流制限トレーニング)トレーナー
・BYA(ベビーヨガアソシエイト)公認ロディヨガインストラクター
・健康運動実践指導者
・MCSA認定トレーナー

経歴 体育の先生になるため体育大学の受験をするがことごとく失敗。滑り止めで受けていた、スポーツトレーナー養成の専門学校へ進学。
以来、約10年間大手スポーツクラブ、都内高級ジムなどで正社員として現場指導や店舗マネジメントに携わる。
(そのうち1年間は寄り道で横浜元町エリアのイタリアンレストランで働く。美味しいものとお酒大好き)

2015年6月より
日本橋、東銀座エリアにて展開中のパーソナルジムの設立に携わり、
2017年11月stylez設立

世田谷地域の皆様の健康でしあわせな人生をサポートするため奮闘中!

 

参加希望の方は、こちらfacebookイベントページに参加表明かサロンにご連絡ください。

 

 

◉SENTAC異業種交流会 "朝活、夜活"とは?

サロンスタッフ数人からはじまったイベント "朝活"

5つ星ホテルから話題のカレストラン、築地場内市場、

代々木公園、外苑イチョウ並木、ビル屋上公園

といろいろな所で開催してきました。

最初はただ単に、美味しい朝食を食べながら交流する会でしたが、

最近では、ヨガ、ピラティス、カンフー、キックボクシング、

ワインシャンパン講座、からマナー講座、話し方講座などビジネスセミナーまで

いろいろな分野のエキスパートを招いて

ミニ講座+交流会を開催しております。

『朝や夜のちよっとした時間で、勉強にもなり

人脈も広がるので有意義な時間が過ごせて楽しいです。』

『サロンスタッフの方々の違った一面が見えて面白いです

などなど、たくさんの声をいただいております。

(サロンのお客様はもちろん、それ以外の誰でも
参加可能です。お友達もご一緒に是非参加してください。

今後開催予定、過去のイベントは
サロンWEBSITEのNEWSページか
facebookページをご覧ください。
サロンNEWSページ 
http://sekita.sakura.ne.jp/blog/?page_id=3154
Facebookページ 
https://www.facebook.com/sentac.jp/events

また、SENTACイベントでセミナーを
開催したい方も募集中です。
気軽にご連絡ください。

SENTACイベントのご案内は、今までSENTACと

SENTACスタッフにご縁のあった方々に

facebookページ、サロンWEBSITEのNEWSページ等で

ご案内させていただいております。

イベント案内停止、配信先変更希望の方は

サロンにメール等でご連絡ください。

よろしくお願いします。

SENTAC朝活委員会

セキ、カトウ

…………………………

【新しいメニューのご紹介】

◉ヘアカラーのダメージが気になる方は、ヘナ+ハーブカラー(天然100%)がおすすめです。

詳細→http://sekita.sakura.ne.jp/blog/archives/5343

◉頭皮環境を本格的に改善したい方は、SHIGETA "シゲタ"デトックス スパがおすすめです。

詳細→http://sekita.sakura.ne.jp/blog/archives/5386

 

◉ご予約方法

【会員登録なしで、簡単な操作でスマートフォンからでもご予約いただけます】

サロン定休日、営業時間外、24時間いつでも予約可能です

(混み具合を見ながら予約出来るので好評です。)

お電話 03-6419-7840

インターネット予約はこちらから↓↓

http://bs.ndkweb.com:37080/php/BSnet/net/yoya/sel_menu.php?Acc=480510&nstf=&eml=&pidx=201801091059

スマートフォン用QRコードはこちらです↓

 

 

エイジングケア(加齢による頭髪、頭皮の変化に対するお手当て、予防)

イメージコンサルティング、キャラクターデザイン(人前に出る機会が多いご職業、お立場の方や初対面の­印象を良くしたい方向けのコンサルティングメニューもあり)は、おまかせ下さい。

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大人のための美容室 SENTAC センタク
東京都渋谷区神宮前6-33-11 ヴイラ・ハタ3F 150-0001

ヘアスタイル相談
Tel&Fax: 03-6419-7840

Mail: hello@sentac.jp

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セキタカシ個人ブログhttps://lineblog.me/sekitakashi/

 

生まれ育った街、大阪へ帰ったら食べたい大阪飯!

最初は好きな串カツ5選。


今回は実家の近所の新世界へ


通天閣の下の街

新世界。

八重勝が混んでいたので、

"だるま"へ

毎回、いろいろ食べますが、

今回、美味しかったのは、こちら


1.紅ショウガ、

2.カマンベールチーズ、

3.しそニンニク

4.玉ねぎ、

5.アスパラ!!


こんな感じでした(^。^)

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ビール、熱燗とともに、

サクサクで美味しくいただきました。



その2につづく




セキタカシ

人前に立つお仕事、お立場の方のイメージコンサルティング

キャラクターデザイン、エイジングケアはお任せください。


●ダメージが気になる方はヘナ+ハーブカラー(天然100%)
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●頭皮環境が気になる方は、SHIGETA "シゲタ"デトックス スパがおすすめです。http://sekita.sakura.ne.jp/blog/archives/5386

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大人のための美容室 SENTAC センタク
渋谷区神宮前6-33-11 ヴイラ・ハタ3F 150-0001

フル動画ホームページ新しくなりました。
24時間インターネット予約はじめました
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Tel&Fax: 03-6419-7840(月曜から金曜の
午前10時 ~午後21時、祝祭日を除く)

Mail: hello@sentac.jp(24時間OK)

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不定期で色々なセミナー、イベントを開催しております。
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生まれ育った街  大阪へ帰省中

30年ぶりにひらかたパークへ!
従兄弟が集まってお正月のスペシャルイベント 仮面ライダービルドのショーへ!!


「さあ、実験を始めようか」ワクワク!




セキタカシ

#仮面ライダービルド
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