月別アーカイブ / 2016年06月



かなみんっ♪

昨日のブログの写真…

少なかったね💦


今日は、お久しぶりに料理したよ～🍽💕



アボカドとトマトパスタ～✨



お久しぶりにパスタ食べたよ😋

このパスタ、グルテンフリーなの‼︎

（グルテンフリーとは、小麦粉を一切含まない食品のことです。）


グルテンフリーのパスタは普通のと、さほど変わらない味で美味しかったよ👍🏻

アボカドとトマトって食べ合わせ◎なんだって☺️

両方とも美容に良い食材だから最強なコンビだよ✌🏻️💓

また、つ～っくろ💕




そして、3BJr.のレイナちゃんがブログにとき宣のこと書いてくれてましたね😊

コメントで教えてくれた方ありがとうございます😄

私も拝見しました‼︎

とき宣の曲を知ってくれてて嬉しい☺️

アイドル横丁や、TIFでお久しぶりに会えるんだよね～💓

よろしくお願いします‼︎



それでは…

あせらず、つじの～んびり♡

かなみんでした(o^^o)



おはるかこいずみ！
おひるかこいずみ！
こんばんはるか！
学校、お仕事おつかれこいずみ！

今日は、学校終わりに、3Bjuniorの奥澤レイナちゃんと、原宿に行ってきました♡♡

ずっと会いたいね！って言ってたから、すごーーく嬉しくて、会った瞬間は敬語使って、おはよーございますとか言っちゃった笑笑

おソロのものもいくつか買えました！！

タピオカ飲んだり、ピッツァ食べたり、クレープ食べたり、、、食べてばっか笑笑

でもとってもenjoyできました！
また行きたいな(≧∇≦)

今日はありがとうね(*´︶`*)❤︎
アイドル横丁でも会えたらいいな(≧∇≦)
とっても楽しかったです(≧∇≦)

クレープの写真もとられてた、笑

プリクラも3Bポーズとロックオンポーズでとったの！
みたくなったでしょ？笑
落書きでね、ポーズありがとう♡とか、おはるかこいずみ！とかいっぱい書いてくれて、心の底からなんて優しい子なんだ、と尊敬しました笑笑
ほんと楽しかったです(●´ω`●)

また絶対行こうね！！

♡*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*♡

うちにも大量のさくらんぼが届きました笑笑


妹がこないだ一パック全部食べちゃったって聞いて、、、かなりショックと怒りが、、、笑

だから今晩はさくらんぼ祭りだ！！

仲良く楽しく食べますね！！笑笑

それではまたあした～

がんばれいちぇる！！

ゆった～り♪かなみん


今日、レッスンの前に頑張るためにマンゴーのジュース買って行ったよ✨

theマンゴーという感じで美味しかったよ💕


ダンスレッスンだったのだけどね…頑張って来たよ～!!

まだまだま～だ覚えることいっぱいだけどね～!!



そして疲れた時等は～

時々半身浴をしてるんだよ～(o^^o)

ぬるめのお湯に、ゆった～りとつかります♪


エプソムソルトっていうやつ入れてます‼︎

ソルトって書いてるけど、塩じゃないんだよ👍🏻

硫酸マグネシウムなんだって～‼︎


効果はね‼︎




ちょっと待って…




身体が芯からホカホカ！
「肩こり」「腰痛」がラクになる
ストレスを和らげる
美肌効果
デトックスして、むくみ解消
体臭をおさえる
肌の痒みと炎症が和らぐ
だよ‼︎

今調べてきた😁✌🏻️


皆さんも、お風呂では身体の癒しを‼︎

気持ち的にはかなみんブログで癒されてね～😊




それでは…

あせらず、つじの～んびり♡

かなみんでした～😊

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