おはようございます。
月曜日のはじまり


夢を何度か見ました。
普段は末っ子と一緒に寝付いて気がついたらそのまま朝を迎えることが多いのですが
最近はちょこちょこと夢を見ています。

はっきりした人物が登場するときもあれば
『誰だったかなぁ…』と影のようにヴェールに
包まれ結局わからなかったり様々


このところ朝晩の冷えも関係しているのかな
自律神経がピリピリしているような気がします。

末っ子は寝言をよく言うから
その都度目が覚めたり、夜中はいでる毛布をかけ直したり…
体もこころも少し興奮しちゃっているんでしょうね


冷えた飲み物は少し控えて
ハーブティー🌿や温かい飲み物で内臓を
温めてあげたいと思います。


昨日は用があり下のチビたち連れて
遠出してきました。


車で好きな曲を流して
時に口ずさんだりして…
デトックス。


色々と思うこともあるけれど
後ろに引っ張られる感情を忘れさせてくれるような雄大な山脈を眺めて深呼吸して、
自宅へ帰ってきました。


美しかったな、
束の間の晴れた綺麗な山々

も少ししたら、たくさん色づいて
紅葉シーズンがやってきますね。
たのしみだ。


写真は最近撮れてないなぁ。
Twitterにアップした焼売がラストです。笑


また、気分がのったらどこかで撮るでしょう。

今は、たくさん目に焼き付けます。



やさしい日でありますように。