おはようございます。



昨日は保育園の避難訓練に参加しました。
通勤エリアから徒歩で帰宅にかかる
おおよその時間を想定して、
園の先生をはじめ、保護者も参加の年に一度の訓練でした。

またいつ起こるか分からない災害に備え
日頃子どもたちとどうしていくのかも
話し合う大切な時間となりました。


我が家の足りない備蓄品、
災害時、最低限持ち出していけるものは
何なのか。

また、自宅待機の場合
最低何日までの必要な備蓄が揃っているのかなど、

賞味期限が切れそうな食品も
いくつかあるのでそちらをまた買いそろえたり

ふと、忘れがちになりますが
いつも頭の片隅に、
忘れずに過ごしたいです。




さて、話は変わります。



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なかなかひとりの時間と
向き合えなかった夏休み期間。

ようやく新学期も始まり
子どもたちが元気よく学校へ
向かっていく姿を見送った朝は気持ちも良いです。


久しぶりにじっくり深呼吸し
自分と向き合うことができました。



些細なことで親子喧嘩をしてしまったり、
つい育児に関して落ち込んだり
親の気持ちを押し付けてしまうこともありますが
自分と向き合うことで
相手への気持ちも知ることが出来る、
そんな気がします。



受験生の長女、
思春期の次女、
小1の壁な長男、
イヤイヤ期真っ盛りな三女、


色とりどりの我が家ですが
どの子も個性があり、愛おしい。


私がきちんと向き合えていなければ、
子どもたちも笑顔になれません。


なので、セルフケアが本当に大切です



今日も穏やかな日を過ごします。








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