月別アーカイブ / 2019年12月



昨日、仕事納めをしました。


今年は
まるでジェットコースターのような
これほど濃い一年は初めてでした。

ですが、すべてやって良かった!と
思えることばかり、

これも、子どもが生まれ、母になり
成長と共に、水のように時間が流れていく中で
気持ちも変化していきます。
挑戦したいこと、
取り組んでみたいことが新たに
生まれた一年だったと感じます。


想いを言葉にのせること

思いやりの気持ちをもつこと

ていねいに生きること

人と人のつながりを大切にすること


感謝すること


来年も、更に磨きをかけて邁進していきたいです。



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何事もチャレンジ
楽しまなければ、もったいない



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来年も楽しもう!

楽しさを興味に、笑顔溢れる毎日で
あるように


今年も応援してくださった皆さん
ありがとうございました😊





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ハッピーメリークリスマス🎄


昨夜は家族でクリスマスパーティーでした🎉

BGMは洋楽から邦楽まで
クリスマスソング🎅をかけて
朝仕込んでおいたローストビーフも大成功❣️


妙に大人の方が興奮しちゃって、
『これやったら子どもたち、喜ぶかな?』と
2週間前くらいから夫と打ち合わせしていたり、

部屋のオーナメント飾りも
楽しかった〜


歌って踊って
子どもも私たち大人も楽しいクリスマス

まだ興奮が覚めないお母さんです。笑🤎


そして朝、

いつもは寝ぼけて起きてくるはずの子どもたちが
素直に起きて真っ先にプレゼントに向かっていきました。笑笑🤣

毎年のことだけど
袋を開ける姿がなんとも可愛くて…

写真に収めることも忘れてしまうくらい
つい、じーっくりこの目にあの感動を
焼き付けてます。

可愛いんだよね、
いくつになっても可愛い…




そして…

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なんと
私にもサンタさんが来ました
まさかのサプライズに感動🥺
(欲しいよーとおねだりしてないですからね😂)


欲しくてなかなか買う機会がなかった
手袋🧤 しかも指出るタイプ😊これ重要っ😭❣️ 子どもと手をつなぐときや買い物で
お財布開くとき指出てるタイプが良いんですよ〜

本当に嬉しい フワフワしとるー
ありがとうサンタさーん🎅👨🏻❤️❤️❤️


これでこの冬も楽しく過ごせそう!

母業にお仕事にさらに邁進して頑張っていこうー







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今朝のニュースで腎盂腎炎の話題を耳にして

経験した時の記憶が蘇ってきたので自分メモ。


【以下、 当時かかったお医者さまの見解】

過密スケジュールなどによる過労、心労で
急性腎盂腎炎はかかりやすいかと思います。

特に、女性が比較的多く 
ついトイレを我慢してしまったり
水分摂取も少なめな人に多い


腎臓は背中の腰と肩甲骨の間に左右
どちらかの鈍い鈍痛からはじまり悪寒を伴ったので最初『風邪かな?』と思う。


しばらくすると鈍痛の痛みと発熱、吐き気、
冷や汗、ねじれるような痛み
(私は身体を横にしえび反り体制で悶絶してました)

排尿時も途切れ途切れ、
少し痛みもあった記憶が…


私は過去、
一人目を妊娠中に急性腎盂腎炎を発症し、
数年経過してから何度か再発

最近だと数年前に尿路結石、腎結石と
腎臓に負担がかかりやすい傾向があるみたいで

一度発症すると繰り返すことも
あるみたいなので予防としては
できる範囲で水分をなるべく多めに摂取する、
トイレを我慢しない、


ほうれん草などに含まれるシュウ酸を
ほどほどに。



普段何気なく出来る、簡単!と
私は思いがちなのですが😅
つい我慢してしまったりするので
今後も気をつけていきたいなと感じました。


自分の身体、
精一杯頑張っているはず、
労りながら過ごしていきたいな






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