こんにちは。
さつきデザイン事務所の榎原理絵です。


私は大阪で人や企業のブランディングをしたり、

新規事業のプロジェクトマネジメントをしたり、

ウェブやパンフレットなどのデザインをしております。


この放送は、さつきデザイン事務所のブログから
抜粋してお話ししております。


今回は、時間を大切に
というお題でお話ししました。

よかったら、聞いてくださいね!

⭐️⭐️⭐️
毎日お腹空いてる😳



時間を大切に
こんにちは。 さつきデザイン事務所の榎原理絵です。 私は大阪で人や企業のブランディングをしたり、 新規事業のプロジェクトマネジメントをしたり、 ウェブやパンフレットなどのデザインをしております。 この放送は、さつきデザイン事務所のブログから抜粋してお話ししております。 テキストで読みたい方は、ぜひサイトへお越しください。 さて今日は、「時間を大切に」というお題でお話ししたいと思います。 peing 匿名質問箱 https://peing.net/ja/satsukidesign?event=0 twitter https://twitter.com/SatsukiDesign Facebook https://www.facebook.com/satsuki.design.office/ Instagram https://www.instagram.com/satsuki.design.office/ LINE https://line.me/R/ti/p/%40dqd1633c #ひとり語り #落ち着きある #仕事 #資格職業 #新人さんいらっしゃい #さつきデザイン事務所 #ブランディング #デザイン #子育て #ワーキングママ #ディレクター #大阪 #クリエイション #プロジェクトマネジメント
radiotalk.jp

こんにちは。
さつきデザイン事務所の榎原理絵です。


私は大阪で人や企業のブランディングをしたり、

新規事業のプロジェクトマネジメントをしたり、

ウェブやパンフレットなどのデザインをしております。


この放送は、さつきデザイン事務所のブログから
抜粋してお話ししております。


今回は、伝えること
というお題でお話ししました。

よかったら、聞いてくださいね!

⭐️⭐️⭐️
新規営業にいきたいー!



強み / 伝えること
こんにちは。 さつきデザイン事務所の榎原理絵です。 私は大阪で人や企業のブランディングをしたり、 新規事業のプロジェクトマネジメントをしたり、 ウェブやパンフレットなどのデザインをしております。 この放送は、さつきデザイン事務所のブログから抜粋してお話ししております。 テキストで読みたい方は、ぜひサイトへお越しください。 さて今日は、「伝えること」というお題でお話ししたいと思います。 peing 匿名質問箱 https://peing.net/ja/satsukidesign?event=0 twitter https://twitter.com/SatsukiDesign Facebook https://www.facebook.com/satsuki.design.office/ Instagram https://www.instagram.com/satsuki.design.office/ LINE https://line.me/R/ti/p/%40dqd1633c #新人さんいらっしゃい #落ち着きある #仕事 #さつきデザイン事務所 #ブランディング #デザイン #子育て #ワーキングママ #ディレクター #大阪 #クリエイション
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私は今、仕事がほぼなくなり、
毎日、自宅で過ごしています。

娘は休校。
そして、私は医療従事者でないので、娘を学童にも預けることができず、仕事を探しに出かけることもできずにいます。

そんな、私たちのウチでの過ごし方をご紹介します😋

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7:30 起床。
本当はもっと早く起きなきゃいけませんが、毎日この時間になっています。

ありとあらゆる窓を全開します。

朝ごはんを食べ、娘は1時間勉強。
私は、その間、筋トレをします。

娘は、勉強が終わったら、
20分間トランポリンを飛びます。
私は、その間に、朝ごはんの洗い物をします。

そして、シャワーを浴びて、洗濯。
部屋の掃除をします。

娘はゲームを1時間します。
その間に私は、昼ごはんの用意をします。

12:00 昼ごはん。

お昼ごはん後は、お互い自由時間で、
別々の部屋で過ごします。

娘は音楽を聴いて、
私は、断捨離したり、
読書やブログを書きます。
仕事のことも考えます。

15:00 おやつ。
ペチャクチャおしゃべりをして笑

16:00 晩ご飯の用意を、2人でします。
ごはんを炊いたり、下ごしらえしたり…。

17:30 晩ご飯。
Amazon primeで映画を見ます。

19:00 お風呂。
20:00 洗濯。
2人しかいないのに、1日2回も洗濯します笑

21:00 就寝。

これをもう、半月ほど毎日繰り返しています。

何も特別なことはしません。
だって毎日、サプライズなことができるほど、余力なんてないし、いつ終わるかすらわからないから。


大切なのは、このルーチンを崩さないこと。

夜遅くまで起きたり、朝ゆっくり寝てたりすると、自律神経がおかしくなります。

だから、自分で決めたルールを守って日々過ごすこと。
そして、お互いプライベートな時間を持つことが大事です。

私たちは、買い物もイオンの宅配を使っていて、外に出ることはないので、もう、ずっと家から出ていません。

色々考えると気が滅入るというか、
孤独と不安しか感じません。

だから、規則正しく過ごすことで、何も考えない。
そういうネガティブなことを、考える時間を自分に与えないようにしています。


いつか終わる。
自由に外出できる日まで、お金も精神も耐えることができれば、生き延びることができるように思います。

私は今までとても忙しかったから、
娘と毎日過ごせることに感謝して、
毎日のルーチンをこなしています。

皆さんは、どんな過ごしかたをしていますか?
よかったら、聞かせてください









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