〝ヤムナ〟

ヤムナボールというボールを使って身体をほぐす✨

劇団レッスンでヤムナのレッスンがあったのですが、超人気の為予約が取れず…諦めていて一度も受ける事無く卒業したのですが😭

在団中ヤムナの劇団レッスンを受けた人が全員

凄くいい👏🏻👏🏻👏🏻

と声を揃えて言っていたので、どんなものかずっと気になっていました。

卒業後、マギーさんがヤムナを教えられている事は知っていたのですが、なかなか受けるチャンスが無く😢💦

やっとやっと受ける事が出来ました😆✨

マギーさんには在団中とてもお世話になり、色んな事を教えて下さり、そしてご自身も気になったことは私のような下級生にも「それどうやってるの〜?」と聞いて下さる方😌

私が急に肩を痛めた時、一番に助けて下さったのはマギーさんでした😢

そんなマギーさんによる、初めてのヤムナ✨

素晴らしかったです👏🏻👏🏻👏🏻

とてもとてもとてもとても…超絶的に痛いのですが…その痛さの先には体験した事のないほぐれ😳😳😳

どうして在団中受けなかったのか!!!!!

悔やむばかりでしたが、そのほぐれを感じる事が出来ただけでも良かったと思いました😌

1番の感動は…

目覚めの良さ✨✨✨✨

人生で一番よい目覚めと言っていいほどでした。
ヤムナのお陰で身体がほぐれて、深い眠りにつけたのだと思います😌

毎日ヤムナをやってから寝たいくらいの爽やかな目覚め‼️

痛さの先の安らぎでした😊

また是非是非受けたいです😆‼️

🍀わかば🍀